补肾食物

　　性是人的本能，而性高潮是上帝赐给人类的最好礼物。但是随着社会的进步，生活、工作的压力，越来越多的人性欲逐渐下降，这该怎么办呢？

　　其实，日常生活中有很多食用品与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱高潮的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗?那么，哪些食用品能使人吃出性欲呢?告诉你，它们是：

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是由于番瓜子中含有一种能影响男人激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　　富含ORGNITU维生素E的食用品：ORGNITU维生素E。被以为是一种性ORGNITU维生素，食用品来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏ORGNITU维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌削减并丧失生殖能力。常吃富含ORGNITU维生素E 的食用品能预防并改善这种状况。

　　海产品：鱼 、虾、贝壳类、海藻类食用品。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食用品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱高潮的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证实，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男人会出现精子数目削减且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液削减等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男人性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食用品。

　　情欲是男女的心灵之火，有了它人们才更加热爱生活。如果你还在为你的性欲低下而烦恼，不妨试试以上这些食物。