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两性养生:盘点房事中的6“不要”

2015-11-03 10:45来源:新浪健康网分享

两性养生:盘点房事中的6“不要”

  在夫妻性爱生活中,有一些错误的性爱行为最容易犯,这些不当的性行为,不仅不会提高性爱质量,反而会让人反感,影响到正常的夫妻生活和性和谐,甚至还会造成性冷淡。究竟哪些性爱错误最不能犯呢?

  1.高潮前不给伴侣提示

  高潮快到的时候,最好给伴侣一点提示,比如“我快了”,“要了”,“来了”等等,伴侣自然会明白。

  建议:一些夫妻会在高潮前有默契的肢体语言暗示,比如习惯性地轻咬耳朵等。

  2.性爱中不接吻

  研究发现,性爱过程中,很多人(包括女性)不与伴侣接吻。原因是性爱姿势不利相互接吻,或者太急于想达到高潮。

  建议:专家认为,性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足。最好的办法是前戏时多些亲吻。

  3.一言不发

  当伴侣感觉满足的时候,人人都喜欢他(她)能亲口说出来,因为,轻轻的呻吟或说出感受是对伴侣最好的肯定和鼓励。

  建议:把你的感受说出来,不管是轻声耳语还是痛快的喊叫,都是最好的感情促进剂。

  4.完全将体重压在伴侣身上

  性爱应该把握住节奏及体位变化。采取“上下位”时,切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。影响对方顺畅呼吸,会破坏其性趣,动作技巧难以发挥,很难全身心投入。

  建议:采取“上下位”时,多想到对方的感受,轻轻支起一条胳膊或一条腿缓解体重压力。

  5.过早咬到伴侣

  一些人喜欢用“咬”来表达亲昵,但在伴侣被唤起性欲前就咬他(她),只会吓人一跳。

  专家建议:最好等待伴侣完全兴奋之后,再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

  6.只关注性器官

  性器官爱抚在性爱过程中的作用不言而喻。但是同时也不该忽视对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激。

  建议:对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激,并用语言鼓励TA说出TA最喜欢被刺激的部位。

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