高中生性教育

　　在我国历史上，从来都是把手淫看做是多么危险的事情，认为手淫是羞耻的，并且对身体有害。但是，西方则持相反的意见。今天，我们就来正确的认识手淫，了解手淫。

　　一、专家是如何看待手淫的?

　　20世纪初，有西方医学家推翻了“手淫有害”的罪名。近30年，有性学研究人员证实了手淫和标准性交对身体的影响完全一致。也有其他研究表明，青少年手淫对日后的智能、成就、社会适应能力和性功能都不会有影响。所以，目前得到广泛赞同的意见是：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。

　　二、手淫发生的普遍性

　　目前，手淫的发生非常的普遍，根据报告显示，有90%左右的男性和60%以上的女性都曾有过手淫的经历。

　　随着社会的发展及进步，人们对性问题逐渐开放，人们性成熟的时间也不断的向前推移。人们从性成熟到能够合法的满足自己的性需求的时间一般要七八年左右，或者更久。

　　在这段时间里，青春期孩子们的生理上的性成熟和人格、性心理上的未成熟处于一种不平衡发展的状态，也就是处于性饥渴的状态。

　　三、青春期男孩不应为手淫而自责

　　根据调查发现，青春期男孩大部分都有手淫行为。不过不必担心手淫会给自身带来什么改变，到了成年期，他们的智力水平、身体素质、工作成就和婚姻生活跟没有手淫的人是没有任何区别的。所以，男孩们不必为了手淫而感到羞愧、自责。

　　不过小编要提醒大家，适当的手淫是不会给身体带来伤害，但是过度的性自慰会给自己带来伤害。虽然适度手淫没有伤害，但是不等于提倡手淫和必须手淫。只要做到不刻意追求也不过分压抑即可。

　　四、过度手淫的危害

　　适度的手淫是无害的，如果它给你带来伤害，那常常不是因为手淫自身带来的伤害，而是你对手淫有了错误的认识而造成的不健康心理，进而产生不健康生理(例如，神经衰弱等)的危害。当然，过度的手淫则会对人体生理和心理都带来无可估量的伤害。

　　1、如何判断手淫是否过度呢?

　　对于这个问题性医学中是没有明确的规定，这需要根据每个人的身体状况和心理上对性冲动积蓄的承受力有关。一般认为，手淫后没有明显的头昏乏力、神经衰弱等症状就不算过度自慰。

　　2、过度手淫会有哪些伤害呢?

　　过度手淫会令生殖器官常常处于亢奋状态;会扰乱生殖系统的活动规律。另外，性器官的持续兴奋会降低或者抑制其他器官的兴奋。比如，影响心智活动效率、注意力不易集中、记忆力减退、思维迟缓等。总之，既影响身体健康，又影响到学习。

　　总结：过度手淫会给青春期孩子带来伤害，但是适度的手淫反而有益身心健康。小编认为，大家首先要正确对待手淫，正确认识手淫，才能拥有健康的身心。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com ​)专稿，如需转载请注明出处。)