补肾食物

　　两个人在一起如果没有任何的激情那绝对是不能长久的，不过有研究表示，两个人如果在床上关系和谐，那一般夫妻关系也就牢固了，不过要怎么样让夫妻更有性趣呢？其实这些日常的食物就可以办到了。

　　海藻，海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　牡蛎，海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作，生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾子、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　香蕉，香蕉的形状与男性的外性器官相似，所以，对于男性的性功能也起着好的作用，而且在吃香蕉时，会让性爱双方的情绪得到提升。

　　红酒，影视里，都会看到男女性爱前，要喝点儿红酒的，这个是非常好的，可以起到滋润的目的，还能加速血液循环，从而刺激性配合，性高涨是有好处的。

　　苹果，苹果有着极好的自然保护前列腺的功能，所以，性爱前，可以吃苹果，来达到这样的效果，还有，苹果，可以刺激男女性荷尔蒙的分泌。