助性运动

 　　有些人认为，洗完热水澡之后再进行性生活会提高性生活质量。但这样爱两性专家指出，洗完热水澡之后，至少要等半小时后才能够进行性生活。

洗澡后多久才能性生活

　　中老年人因为身体功能变化，皮肤瘙痒较常见，洗澡时更喜欢水温高点。但这对性生活来说，有弊无利，还会影响性欲。对中老年人来说，性生活中的触摸是最能提高性欲的手段，所有能降低皮肤感受度的因素，最终都会作用于性欲。

　　这样爱两性专家建议，中老年男性在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。

　　温馨小贴士：洗热水澡虽然对人体不会带来什么伤害，但是在性生活前，男性尽量不要泡热水澡，这样会影响到男人的性能力。但是这些事情也不是完全绝对的，要因人而异。