补肾食物

　　虽然玛卡是以补肾壮阳著称，但是这种药物可不是什么人都吃得，玛卡的补肾壮阳功效神奇，但哪些人适合吃玛卡也是一个问题。

　　男性食用玛咖的功效

　　抵抗疲劳恢复精力

　　玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。

　　快速补充体力

　　玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

　　疏解压力提高睡眠质量

　　现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

　　哪些人最适合服用玛咖

　　因为每个人的身体状况都不尽雷同，有的人看起来体形匀称健壮，面色、肤色润泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少等；这种体质是健康的一种体质。那么玛咖适合什么体质的人服用？

　　1、阳虚体质

　　阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多；

　　性格多沉闷、内向；患病倾向，易出现寒病，腹泻等。此种类型体质人群服用游仙尚选玛咖有温肾补血的作用，临床上玛咖常用于治疗贫血气虚。

　　2、阴虚体质

　　阴虚质的人体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。

　　患病倾向为易患咳嗽、干燥综合症、甲亢等。此种体质人群宜服用游仙尚选玛咖改善燥热等症状。

　　3、湿热体质

　　湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。

　　患病倾向是疮疖、黄疸等病。游仙尚选玛卡有治疗便秘的作用，对内分泌调节有显著功效。

　　4、气郁体质

　　气郁体质的人，体形偏瘦，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两肋部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。

　　神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等。