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性欲弱怎么办?女人也要补肾壮阳

2015-07-17 10:35来源:这样爱分享

   生活中有很多女性经常会因为各种原因而出现有性欲下降的情况,要想增强性欲就少不了各种补肾壮阳食物。很多食物都具有增强性欲的作用,最常见的有以下几种:

性欲弱怎么办?女人也要补肾壮阳

  治疗女性性冷淡的6种补肾壮阳美食

  一、乌骨鸡

  又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  二、子母鸡

  为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

  三、甲鱼

  含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

  四、雪虾蟆

  形似虾蟆,遍身有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。

  五、鸽肉

  含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

  六、猪肾

  猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

  七、鸽蛋

  含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  八、旱鸭

  又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”

  温馨提示:平时尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,适当锻炼增强体质,休息好,和对方多交流沟通加深感情,应该就可以的;性生活自己刻意主动一些,往往起到意想不到的效果的。

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