小学生性教育

 　　随着生活水平的提高，孩子的生长发育加速，现在的孩子普遍比上一代人身材高大，性发育及性早熟有提前趋势。

　　一、导致青少年性早熟的原因有哪些?

　　总体说来，主要包括两大方面，自然的和社会的。

　　1、从出生开始的喂养误区

　　尽管随着现代生活水平的提高，众的饮食条件越来越好，但家庭基础的营养学知识并没有随着物质条件的提升而有相应的提高。在婴幼儿阶段，家长的大部分气力都放在喂养上，不少家庭都将养一个白胖宝宝作为自己的目标。高蛋白、高脂肪的喂养习惯为日后性早熟打下了“基础”。

　　2、缺少运动致肥胖

　　过量的脂肪和蛋白质会促使下丘脑-垂体-性腺轴提前启动，掏生长激素的分泌，而运动则可以消耗体内多余脂肪、蛋白质堆积。

　　3、食物污染

　　现在无论肉类食物还是蔬菜、瓜果很多都含有很高剂量的雌激素成分。这也是儿童性早熟增加的一个不可忽视的因素。

　　4、成人影视催进性早熟

　　虽然医学界对成人影视是否直接造成儿童性早熟目前还无明确定论，但朱医生认为，孩子的认知水平还未达到理解成人行为的能力，过早接触这些不良的成人影视刺激，也会促使大脑中性腺激素分泌失衡。

　　二、如何规避性早熟风险?

　　看到不少国内医生建议不要吃鸡肉、不要吃反季节蔬菜等各种不靠谱建议，也看到外国医生的一些不靠谱的建议，比如素食主义。综合来讲，我觉得比较靠谱的有这么几点：

　　1、减少塑料制品使用。

　　2、尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳)，没有“蓝帽子”标识的决不能吃。

　　3、不要让孩子把果汁、饮料当水喝，口渴就喝白开水，避免能量摄入过多。

　　4、从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。

　　5、如果出现性早熟迹象，要到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物引起，首先考虑是否由疾病引起。

　　6、多陪孩子玩耍、运动。

　　7、家长如果有吃口服避孕药的，一定放好了，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。