现代房中术

　　女上位是一种可以让女性体验到骑乘感觉的性姿势，掌控一切的视野，并且能拥有最多的主动权，让女性看起来更加霸气。那么性爱女上位怎么快速上手？女上位的技巧有哪些？下面就一起来看看吧。

　　性爱女上位怎么快速上手

　　女上是一种面对面的交流，能够看到双方的眼睛，看到他的表情，看到他的感觉以及看到他的胜负欲。想一想也就很刺激了。

　　如果一开始害羞放不开，也可以背对着坐着摆动，一样很舒服。

　　对男生来说，可以欣赏到伴侣的身体，视觉感觉双重冲击。

　　而且因为主要是女生在发力，男生可以保存体力，所以通常来说可以持久一点。

　　当然也有人因为太刺激比平时更快biu的，只能说，加油吧朋友。

　　女上位虽好，要是姿势不当也有可能造成套套破损、脱落或者导致丁丁损伤，总之慢慢来，小心一点总没错。

　　头发长的女生可以把头发挽起来，不然下面躺着的人有可能吃到一嘴头发，如果对方喜欢，当我没说。

　　因为角度问题，女上位更容易深入，如果动的时候直起腰，纳入的范围会更多。

　　能刺激到整个音道，比如音道里面的AB点，也因为这样，更需要做好润滑。

　　如果稍微俯身，把头靠在对方颈窝，或者用手撑着胸口，可以刺激到C点，阴蒂也会被磨蹭到。

　　要是背对对方，往后动可以拂过G点的每一处皱褶。

　　怕痛的朋友，放轻松，不要急，慢慢慢慢动作，在下面的人也温柔一点，不要乱顶，身体适应之后就会好很多。

　　女上位女生也是真的累，大腿累，腰也累，我因为太懒，有时候随便动动就摆烂了。

　　虽说色色的时候总要有人要出力，但我希望那个人不是我，我只想躺平。

　　累也不是没有办法，找好着力点，随便撑着点什么，平时多锻炼下肢和核心力量也会有一定的帮助。

　　女上位的技巧有哪些

　　女上位发力需要收紧核心，将腰部作为支点，用腰、腹的力量带动臀部去动作。

　　顺时针和逆时针的方向交替转圈，如果觉得很抽象，可以想象一下在转呼啦圈。

　　除了面对面这种最基础的女上位，还可试试其他姿势。

　　首先就是背仰坐，这种姿势的快感会相对集中，但是对体力要求会比较高。

　　女生双手撑在男生腰部两侧，小腿撑地，将腰部支撑起来，前后滑动，可以顶触到G点。

　　也可以试试侧着来，侧面坐在对方身上，上下起伏，集中刺激AB点，更容达到音道糕潮。

　　男生如果很无聊，那就加入吧，试试抱坐式。

　　从卧躺改为坐姿，面对面抱住女生，女生也可以从上方回抱。

　　还是用腰臀转圈圈上下起伏，男生也可以同时动一动出一份力，另一边刺激其他敏感部位，增强快感。