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男人学什么插入技巧最佳 男人提高性能力有什么方法

2024-08-19 22:32来源:这样爱分享

  性生活是否性福,其实与男人的性技巧有很大关系,其实只要男人插入越深,女人的快感就越强烈。那么问题来了,男人学什么插入技巧最佳?男人提高性能力有什么方法?接下来就一起来看看吧。

  男人必学的插入技巧是什么

  面对面叠坐式

  男性坐在床边或椅子边上,女性面对着伴侣,坐在他的大腿上。优点是女性在这个体位中,可以轻松地控制角度和深度。这尤其适合男性了解,什么是女性迷恋的“轻柔、缓慢且充分”的刺激。这种体位非常适合那些喜欢“慢工出细活”的伴侣们,因为此时身体是非常放松的。

  这种性爱姿势的好处是,由于女性坐在男士的身上,所以比较容易控制力道,再加上重力的作用,所以也比较容易深入,当你需要的时候,就告诉她,让她将你深深纳入到体内,享受那种温暖的销魂感。

  臀高头低式

  女性脸朝下趴着,臀部微微撅起。优点是这一姿势能触碰到女性最深的私密处,而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了。但是要当心,这种体位下可能会由于过于深入,让女性感觉到不适。

  所以,性学家说,男性可以采取“深一下浅一下”的方法,同时最好能“左一下右一下”,一方面提升性爱的趣味性,这种性爱姿势能避免长时间的直接刺激弄伤你的爱侣。

  骑坐扶臀式

  该性爱姿势是采用女上位,但男性要抬高臀部,并用双手扶住伴侣的臀部。优点是这个动作能让女性主动选择是缓慢的刺激,还是深层次的撞击,前者能刺激阴道前1/3处;后者则可以带来性高潮。

  但此时,女性完全需要用大腿来支撑自己,所以男性可以适当地“扶”一把。既然女性在上,所以男性的双手也是有空闲的,所以可以适当的伸手扶一下她的臀部,帮助两人享受更激烈的撞击。

  背面骑马式

  在正面骑上自己的男人之后,最为刺激的是“背面骑马位”。男性仰卧,女性背对男性坐下进入,双手放于男大腿两侧,用于支撑。此时男人可以清楚的看到女人疯狂扭动的臀部,激发无穷的刺激感。

  另外,女性挺起的胸围此时也会荡漾起来,假如对面有一面镜子的话,你们的疯狂足以让一个没有性爱的男人同样“一泻千里”。这种性爱姿势,能够同时带来触觉和视觉上的双重震撼。

  快感的获得,除了姿势以外,还要加以适当的情绪,所以,在性爱过程中,男女都要互相关注,以达到更好的效果哦!

  男人提高性能力有什么方法

  1、戒烟戒酒

  酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。

  2、别穿紧身内裤

  男人比较随便,也大方点,平时应该多穿宽松的衣裤,让外生殖器充分舒展自由呼吸。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时,换掉紧身的三解裤,可以穿一些宽大的平角内裤。

  3、保持规律性爱

  “食色,性也”,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。

  4、参加体育锻炼

  据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。

  5、精神放松

  压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注敷衍,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增添,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以敷衍突发的状态。肾上腺素增添对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增添的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

 

 
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