2024-07-05 11:29来源:这样爱分享
性爱是需要避免过度的,男人要想办法去把握分寸才能够达到性的健康,恰当延长性生活的间隔时间,进行私处养护。那么问题来了,什么信号预示性生活过度?性爱后怎么清洗私处?接下来就一起来了解一下吧。
这些信号预示性生活过频
1、精神倦怠,精神萎顿,无精打采,作业容易感到疲乏,学习精力不会集,昏昏欲睡。
2、全身无力,腰酸腿软,懒得动,虎头蛇尾,头昏目眩,两眼冒金星。
3、面无人色、两眼无神、神态瘦弱,形体消瘦。
4、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
5、食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果呈现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者应暂停一段性生活。可是,对此也不必过于担心,因为通常的性生活过度,只需暂时中止一段时间的性生活,注意休息,加强养分,对健康并无大碍。当然,如果持续放纵自己,后果就不好了。
做爱后该如何清洗私处
房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种流行症的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,房事前后私密处的养护,以充分暴露出阴茎头并清洗洁净。女人清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。
房事前后私密处的养护,房事前后还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,防止尿路感染。特别是女方,因尿道比较短,一旦感染,容易上行致使肾盂肾炎。
女人的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很轻易受到感染。因而在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
性生活后恰当清洗阴道是必要的,但过火冲洗,往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡,然后影响自身的灭菌自洁功能,所以应恰到好处。冲洗时应以温水为宜,尽量避免运用冷水。
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