夫妻保健

　　更年期并不是女性独有的，就连男性也是会面临更年期挑战的，甚至会出现更年期焦虑症的，又被大家称为“中年危机”。那么男人也有更年期吗？男人更年期焦虑的表现有哪些？下文内容可以让大家更加了解男性更年期，赶紧来一起看看吧。

　　男人也有更年期吗

　　男性一般也有更年期。

　　不管是男性还是女性都会有更年期，男性由中年向老年过渡的时期就被称为更年期。更年期是每个人必经的阶段，主要发生在40~55岁，但也可能会提前或延迟，主要跟年龄增长、体内激素变化有关。

　　随着年龄的增长，男性体内的雄性激素水平下降，心理状态和环境也会有所改变，因此可能会出现不适症状。部分男性可能会有失眠、易疲劳、焦虑、烦躁等症状出现，同时还可能会伴有性功能减退、体重增加等反应。

　　如果男性更年期症状并不明显，没有影响到日常生活，一般不必治疗，可以适当改变生活方式，多注意休息，若已经影响到了正常生活，可以遵医嘱使用盐酸阿米替林片、舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒等药物治疗。

　　平时需要多关注个人身体变化情况，定期就医进行身体检查，同时还需保持良好的生活习惯，清淡饮食，避免熬夜劳累。若反复出现不适，建议尽快就医进行综合诊断治疗。

　　男人更年期焦虑的表现有哪些

　　男人更年期焦虑症的表现各异，但一些最常见的症状包括：

　　焦虑、紧张、易怒、情感不稳定

　　失眠、疲劳、精力不佳

　　性欲降低、勃起功能不良

　　体重增加、肌肉衰退、骨质疏松

　　腰部和髋部疼痛和不适

　　虽然这些症状可能看似小问题，但长期影响可能会导致身心健康问题。