补肾食物

　　鹿茸片是一种十分名贵的中药材，服用期间应避免食用生冷、辛辣、油腻食物，以防影响药物吸收，降低药效。那么鹿茸片怎么吃？鹿茸片泡水一次喝多久？不少人都是十分疑惑，赶紧来一起了解一下吧。

　　鹿茸片怎么吃

　　1、磨粉食用法。药材鹿茸碾成粉末状，用温开水进行冲服，不宜服用太多，每次1克为佳。简单方便。

　　2、泡酒食用法。用50度以上的高度酒按照每公斤白酒50克鹿茸的比列浸泡，浸泡时间60天以上，喝前要摇一摇，这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

　　3、泡茶食用法。取鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，和平时泡茶一样。

　　4、鸡蛋羹食用法。取2-3个鸡蛋敲破，再放入盐和鹿茸用筷子进行快速搅拌直至均匀，然后蒸熟就可以吃了。

　　5、煮粥食用法。取鹿茸片和300-500克大米熬成粥，加入小许蜂蜜，效果更佳。

　　6、甲鱼熬汤食用法。取鹿茸和甲鱼一起熬汤。首先是将鹿茸片和甲鱼一起炖煮，然后放入适量的调味品，可以起到补血益肾。

　　鹿茸片泡水一次喝多久

　　鹿茸片泡水一次可以喝一天。

　　鹿茸片的功效与作用是补肾阳、益精血、强筋骨等，它的药用价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、激素、多种微量元素，能够提高身体免疫力，促进身体造血功能，还能够促进伤口愈合、补肾。所以可以使用鹿茸泡水代茶饮。

　　使用鹿茸片泡水的时候可以加温水，浸泡20分钟左右，也可以把鹿茸打成粉，直接温开水送服，建议早晚各一次，这样效果会更好。但使用鹿茸片的时候要注意，如果患者本身是阴虚阳盛的情况，就不能使用鹿茸片泡水喝，不然会导致症状加重。

　　吃鹿茸壮阳几天见效，要根据患者的体质来进行决定。鹿茸是一种中药，它有补肾壮阳的作用，但是一般情况下见效会比较慢，一般要连续服用15天左右才会有一定的效果，但是有的患者也需要连续服用30天以上才会有一定的效果。

　　但是在吃鹿茸期间，在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。