夫妻保健

　　桂皮是一种从桂树皮中提取的香料，还有着十分广泛的用途与功效，但也不是所有人都能吃桂皮的。那么问题来了，孕妇可以吃桂皮吗？桂皮的作用与功效是什么？下文内容可以很好帮助到大家，赶紧来一起好好了解一下吧。

　　孕妇可以吃桂皮吗

　　1、孕妇不能吃桂皮。桂皮属于热性食物，孕妇过多吃桂皮容易使孕妇上火，从而造成肠道干燥排便困难的症状发生，所以孕妇不能吃桂皮。

　　2、且桂皮属于热性香料，孕妇过多吃桂皮容易使肠胃道的水分消耗，肠胃腺体分泌物减少，从而影响到胎儿的营养吸收和生长发育。

　　3、孕妇过多吃桂皮容易导致便秘，造成负压增加使子宫内胎儿受到压迫，容易引起早产或流产等不良后果。

　　桂皮的作用与功效是什么

　　1. 调节血糖

　　桂皮含有一种叫做“聚合物型a”的物质，可以促进胰岛素的发挥作用，从而稳定血糖水平。这使得桂皮成为治疗2型糖尿病的一种良好辅助药物。

　　2. 防止胃肠道感染

　　桂皮中含有较高浓度的桂皮酸和橙皮素等有机物质，可以抑制细菌和真菌的生长，特别是对大肠杆菌等肠道常见病原菌有很好的抑制作用，帮助防止胃肠道感染。

　　3. 促进食欲的作用

　　桂皮含有辛辣的芳香物质，可以刺激人体口腔的味蕾，促进唾液和胃酸的分泌，从而提高食欲。对于一些消化不良的患者来说，桂皮有助于改善胃肠道功能，缓解消化不良等问题。

　　4. 降低血脂

　　桂皮中的桂皮酸和橙皮素等化学成分还具有降脂的效果。它可以调节胆固醇和甘油三酯的水平，使其维持在正常范围内，从而降低心血管疾病的风险。

　　5. 缓解疲劳的功效

　　桂皮中含有丰富的营养成分，其中包括膳食纤维、维生素和小分子有机物质等。这些营养成分具有抗氧化和抗疲劳的功效，能够缓解身体疲劳，提高人体免疫力。