夫妻保健

　　蜂蜜的营养价值是非常高的，而且蜂蜜采集的蜜源也是有所区别的，比如说洋槐蜜和蜂蜜，这也是让人感到十分好奇的。那么洋槐蜜的功效是什么？洋槐蜜和蜂蜜的区别有哪些？接下来就一起针对这两个问题来了解一下吧。

　　洋槐蜜的功效是什么

　　1、美白养颜

　　洋槐蜂蜜是纯天然的肌肤保养品，洋槐蜜中的物质可以排出肌肤中的黑色素，使肌肤变得光滑细腻，红润有光泽。同时，洋槐蜜还可以调理身体，维持身体的平衡，提高身体免疫功能，使人体精力充沛，具有活力。

　　2、舒缓情绪

　　洋槐蜂蜜能舒缓情绪，达到宁心安神效果。有失眠症状的人群可以在临睡前冲服洋槐蜜，能起到催眠的作用，能降低中枢神经的兴奋，从而提高睡眠质量。

　　3、润肠通便

　　洋槐蜂蜜中含有丰富的多种维生素及营养物质，可以迅速被身体吸收，能促进肠道蠕动，调节胃酸的分泌，改善消化功能。经常食用洋槐蜜还有润滑肠道，可以缓解便秘的症状。

　　洋槐蜜和蜂蜜的区别有哪些

　　刺槐又名洋槐，洋槐蜜呈水白色或白色，清彻透明;具有特殊清香味，酷似槐花香味，味道新洁，甜而不腻，口感极好;不易结晶或不结晶，是我国优良蜜种之一，很受人们喜欢。

　　土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，色红润，保持期长，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及维生素等多种成分，经常食用有清热解毒、补中润燥、养颜、抗衰老等功效，具有很强的保健和药用价值，《本草纲目》中记载其药效佳，对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。

　　相比其他蜂蜜在美容，减肥，养生方面效果会更好。

　　蜂蜜各有各的好，主要看针对哪方面。如果是日常生活饮用的话洋槐蜜就很好了，它的色泽口感均属上乘，也是中国四大名蜜之一。如果是想作为礼品送人，作为心意，可以选择土蜂蜜，毕竟是蜂蜜中的极品，具有很强的保健和药用价值。