夫妻保健

　　蜂蜜的营养价值是非常高的，很多人也是很喜欢喝蜂蜜水的，但生活中的蜂蜜种类非常多，不同蜂蜜的功效和作用是不一样的。那么洋槐蜜的功效是什么？洋槐蜜和椴树蜜哪个好？接下来就一起来了解一下吧。

　　洋槐蜜的功效是什么

　　1、美白养颜

　　洋槐蜂蜜是纯天然的肌肤保养品，洋槐蜜中的物质可以排出肌肤中的黑色素，使肌肤变得光滑细腻，红润有光泽。同时，洋槐蜜还可以调理身体，维持身体的平衡，提高身体免疫功能，使人体精力充沛，具有活力。

　　2、舒缓情绪

　　洋槐蜂蜜能舒缓情绪，达到宁心安神效果。有失眠症状的人群可以在临睡前冲服洋槐蜜，能起到催眠的作用，能降低中枢神经的兴奋，从而提高睡眠质量。

　　3、润肠通便

　　洋槐蜂蜜中含有丰富的多种维生素及营养物质，可以迅速被身体吸收，能促进肠道蠕动，调节胃酸的分泌，改善消化功能。经常食用洋槐蜜还有润滑肠道，可以缓解便秘的症状。

　　洋槐蜜和椴树蜜哪个好

　　椴树蜜的产地主要集中在东北一带，属于单花蜜，蜜源主要来源于椴树话，这款花的味道非常清淡，而且含有淡淡的清香，所以采集的蜜源也是含有淡淡的椴树花的香味。这款蜜源中喊他丰富的葡萄糖果糖，非常适合失眠的人使用。洋槐蜜的话是采用洋槐花酿造的，这款蜂蜜的颜色主要呈水白色及琥珀的颜色，味道偏甜而吃起来不油腻，但是这款蜜源一般不存在结晶的情况。但是两款蜂蜜其实都有不同的功效和营养价值，若是长期失眠的人群购买椴树蜜的效果会更佳。

　　洋槐蜜和椴树蜜哪个好，其实是无法判断的，具体大家还是根据自己的口感和喜好选择适合自己服用的蜂蜜最好。其次就是吃完蜂蜜后不要吃葱，这样会导致身体出现慢性中毒。另外提醒大家蜂蜜虽然没有保质期，但是建议购买后的还是需要注意存储，一般在2年内食用效果更好。