2024-06-12 09:09来源:这样爱分享
红糖姜水是很多女性不会感到陌生的,经常会在生理期喝的,据说是可以有效减轻生理期疼痛。那么问题来了,红糖姜水的功效是什么?红糖姜水的做法是什么?下面就一起通过下文内容来一起好好了解一下吧。
红糖姜水的功效是什么
1、具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
2、红糖姜水具有驱寒止咳的功效,适宜淋雨、浑身发冷、四肢无力、冰冷等症状。
3、具有补血养血功能,在经期服用可以有效缓解经期带来的疼痛。
4、利于产后体力的恢复,能够促进产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等作用。
5、具有发汗解表的功效,能够有效预防感冒,排除除体内的寒气等作用。
红糖姜水的做法是什么
1、把姜片的皮是手指甲扣减后,切割成薄薄片,再切成细丝,随后剁碎末末预留。
2、锅中放进沸水,烧开后放进生姜沫,煮一会儿后再放进适当老红糖。要依据水流量的是多少放,过多会过甜,太少了就丧失味道了。
3、放进老红糖后得用文火再次煮10分钟上下,随后盛到碗里趁着热喝下。不必等待放凉了再喝,那般实际效果就差许多了。
温馨提醒:挑选老红糖时,不必选散状的,也不必选淡红的,最好是选硬粒、块状并且色调深红色的较为正宗。也要认清包裝上的QS标志,应当有确立的生产生产厂家、详细地址、电話、环境卫生达标序号等,生产时间还要新一些的比较好。如今还发布了孕妇老红糖、产妇红糖、姜汁红糖等,能够依据自身需要开展挑选。
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