夫妻保健

　　自慰是很多人都存在的性行为，甚至就连中年女人都是有自慰经历的，据说自慰可能会影响排卵，进而影响生育。那么月经干净了第几天排卵？女人自慰会不会影响排卵？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　月经干净了第几天排卵

　　1、0天：月经周期为21天的女性，排卵的时间是在月经周期的第7天，不论月经经期是3天或7天，从月经结束的当天就已经进入了排卵期，所以月经过后0天即为排卵期。

　　2、3天：月经周期为25天的女性，排卵日是在月经周期的第11天，排卵期是在月经周期的第6天到15天，如果月经经期为3天，在月经过后的第3天会进入排卵期；依次推算，月经周期为28天的女性，排卵期是在月经周期的第9天到18天，如果月经经期为6天，也是在月经结束后的第3天进入排卵期。

　　3、8天：当女性月经周期为30天的时候，排卵日是在月经周期的第16天，一般在月经周期的第11天进入排卵期，如果其月经期持续时间为3天，则月经结束后的第8天进入排卵期；

　　4、超过8天：如果女性月的月经周期超过30天，排卵日一般都是在月经周期的第16天以后，进入排卵期的时间是在月经周期的第11天以后，如果月经经期为3天，月经结束后进入排卵期的时间一般都超过8天。

　　女人自慰会不会影响排卵

　　自慰对身体的影响

　　自慰虽然是一种性行为，但它对身体的影响并不全是负面的。通过自慰，女性可以更好地了解自己的身体和性欲，帮助缓解性压力，释放紧张情绪。同时，自慰也能促进血液循环，缓解经痛，减轻压力和焦虑。

　　自慰对排卵的影响

　　然而，对于中年女性来说，自慰可能会影响排卵。排卵是月经周期中最重要的一个环节，对于女性的生育很关键。自慰过于频繁会使阴道内部环境失衡，导致阴道干燥，影响精子的存活。而阴道的干燥也会影响女性的受孕能力。