夫妻保健

　　一提起肾功能不好，很多人都会想到性功能不行，这也是让人感到十分疑惑的，大家需要先来看一下肾功能不好的人都有哪些影响才行。那么肾功能不好对房事有哪些影响？肾功能不好如何调理？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　性生活不和谐是肾不好吗

　　肾功能是指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能。另外，肾脏还直接或间接分泌肾素、促红细胞生成素、前列腺素、激肽、活性维生素D等，这在促进红细胞生成、保持血压稳定及磷、钙代谢平衡方面有重要作用。

　　临床上通过测定积压肌酐、尿素氮、内生肌酐清除率、尿比重、尿渗透压、尿浓缩稀释试验等一系列手段来了解肾脏功能，根据发病的原因、时间及B超提示的肾脏大小，结合病人的表现，临床上又可进一步分为肾功能不全以及急性肾功能衰竭和慢性肾功能衰竭。

　　性功能障碍并非“肾虚”

　　“肾虚”理论是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归纳为“肾虚”。“肾功能”是现代医学中对肾脏生理作用的概括。

　　肾功能不好有哪些症状表现

　　水肿

　　早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

　　小便泡沫多

　　长久不消失。明尿液中排泄的蛋白质较多。

　　尿变色

　　肾功能不好的病人一般都会出现尿色变黄，或者会出现尿色浑浊的情况。这个时候一定要记得到医院进行就诊。

　　夜尿增多

　　男性肾脏不好的症状表现？正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。

　　肾功能不好应该怎样调理

　　护好双脚

　　养肾需要注意足部的保暖，因为肾经是以足底为起点的，足部却极易被寒气侵入。所以，养肾需要进行足部保暖，睡觉时别让电扇或者空调直吹到脚上，也别长期光脚走在哪些潮湿的地方。此外，还有很多穴位集中在足底，比如涌泉穴，在足心位置，是肾经的起点。每天晚上睡前可将涌泉穴揉按一番，能够达到不错的养肾固精效果。

　　搓腰

　　按摩又称推拿，是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼，可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于“带脉”环绕腰部的经脉之中，为肾脏所在部位。

　　饮水养肾

　　水是人体重要组成部分，如果水分不足，非常容易导致人体滞留毒素，使肾脏负担加重。所以，按时喝水对养肾而言极为重要。

　　有尿不要忍

　　膀胱内存积的尿液达到足够时，会使神经受到刺激，出现尿意。此时必须及时到厕所去，把小便排出人体。不然，积留下来的尿液会变成水浊之气，导致肾脏受损。因而，排尿及时也是养肾的极佳策略。