夫妻保健

　　在怀孕期间，一些具有危害性辐射的物品需要尽量少用，不然就可能会对胎儿造成影响，同时在饮食上可以多食用一些防辐射的食物。那么取暖器有没有辐射？怀孕吃什么食物可以防辐射？接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　取暖器有没有辐射

　　取暖器会有轻微的辐射。取暖器的种类较多，其原理也有所不同。如卤素管电暖气是将电暖气内部的一个密封管内充满卤族元素惰性气体，管内还有钨丝，钨丝被加热后，卤素管就发光发热，从而将热量散发出去，达到提升环境温度。而电热膜电暖气是通过加热铺设在室内的电热膜，再将热量以远红外的形式辐射出去和直接通过电热膜将热量传导出去，采用这两种方式达到提升室内温度的效果。

　　怀孕吃什么食物可以防辐射

　　1、番茄红素的食物

　　多吃一些含有番茄红素，番茄红素里有抗氧化的维生素，红色的水果中含氧化的维生素的番茄红素，有抗辐射的效果，重点是可以延缓衰老和提高孕妇免疫力。至今为止番茄红素没有任何的副作用，孕妇是可以食用的。还可以作为保健品长期的服用。

　　2、含有微量元素硒的食物

　　多吃一些含有微量元素硒的食物，硒具有抗氧化的作用，可以通过过氧化反应起到抗辐射的效果，对孕妇来说非常有利，含有丰富元素硒的食物有：芝麻、麦芽、蛋类、大蒜、蘑菇等。

　　3、含有维生素的食物

　　多吃一些含有维生素A的食物，维生素A中有抵抗电脑辐射的作用，还有保护眼睛视力和提高视力的效果，含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等。