夫妻保健

　　麦冬是一种十分受欢迎的中药材，有着极高的营养价值，主要是可以起到平衡机体气血、调节人的新陈代谢、补益心脾等功效。那么麦冬的三个最佳搭配是什么？麦冬的作用与功效是什么？下面就一起来看看吧。、

　　麦冬的三个最佳搭配是什么

　　1、人参：人参具有补气养阴的功效，而麦冬可以起到养阴益胃的作用，两者搭配可以起到滋阴补气的效果，对于气血不足、身体虚弱等病症，有一定的调理效果。

　　2、五味子：麦冬与五味子搭配泡水，可以起到益气生津、养阴宁心的作用，可用于治疗因胃阴虚导致的食欲不佳、上火等症状。

　　3、石斛：石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，而麦冬可以养阴生津，因此两者配伍可以起到补心阴、清心除烦的作用，对于心肾阴虚导致的五心烦热、盗汗等症状，效果比较好。

　　4、枸杞：麦冬与枸杞搭配，泡水喝具有生津止咳、滋补肝肾、养肝明目等功效，可用于治疗由于伤津引起的口渴、心烦、肺燥干咳、失眠等症状。

　　5、黄芪：麦冬与黄芪一起泡水喝可以起到补气固表、利尿排毒、敛疮生肌等作用，对于阴虚盗汗、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，有一定的改善作用。

　　麦冬的作用与功效是什么

　　麦冬的作用

　　1、润肺止咳：

　　麦冬甘甜微寒，有润肺、止咳、清热的功效，对于那些咳嗽或者是肺火热盛引起的痰多、烦躁不安的患者有明显的缓解作用。

　　2、补益心脾：

　　麦冬味甘，性微寒，具有益气养阴、补益心脾的作用，能够提高体质和免疫力，增加人体的抗病能力。

　　3、清热凉血：

　　麦冬性质温润，能够清热凉血，它可以调节人的体温、消除体内炎症，使得人体的血液循环更加顺畅，保护心血管健康。

　　4、助消化：

　　麦冬味甘性微寒，可以产生一种润滑的效果，对于胃肠调理和助消化有辅助功效，可以缓解胃肠的不适症状，保护肠胃健康。

　　麦冬的功效

　　1、抗疲劳

　　麦冬可以增强人体的免疫力和体力，提高人体的抗疲劳能力，可以有效地缓解人体的疲劳症状，增强人的体力活力。

　　2、抗衰老

　　麦冬富含多种营养物质，这些物质在保护细胞、促进新陈代谢、增强人体免疫力上有着非常重要的作用，能够防止人体细胞老化和身体器官机能退化。

　　3、清热解毒

　　麦冬可清热凉血，具有滋阴润燥、清理身体垃圾和抵御自由基等作用，能够有效清除体内毒素，保持人体健康，同时对于避免患上多种慢性疾病具有积极的预防作用。