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怎样泡玫瑰花茶 玫瑰花茶和什么搭配好

2024-05-10 10:42来源:这样爱分享

  玫瑰花是一种可以药食两用的植物,不少人都是会选择玫瑰花来泡水喝,对身体健康也是很有好处的。那么怎样泡玫瑰花茶?玫瑰花茶和什么搭配好?如果大家也喜欢喝玫瑰花茶,下面就来一起好好了解一下吧。

  怎样泡玫瑰花茶

  泡玫瑰花茶水温很重要,首先要把水烧开,晾凉到85度。

  因为泡的水温过高,容易破坏玫瑰花的营养成分,水温过低,也会使玫瑰精油释放不完全,把水倒入杯子里摇晃几秒倒掉,然后在杯子里放两朵玫瑰花,加入85度的水,然后盖上盖子三分钟,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

  玫瑰花茶一般泡三次左右的时候,花瓣会慢慢变白,属于正常现象。

  玫瑰花茶和什么搭配好

  1、搭配红枣

  泡制红枣玫瑰花茶的水温不能太高,否则会破坏维生素C,因为这两种食物当中都有比较丰富的维生素C,而且在饭后饮用还可以达到去脂肪的效果。

  2、搭配枸杞

  玫瑰花茶跟枸杞搭配也能起到不错的效果,长时间下去可以起到健身明目的效果,当然根据自己的口味也可以适当加入一定的蜂蜜。

  3、搭配薰衣草

  玫瑰花茶加上薰衣草,对促进消化、加快血液循环、促进新陈代谢都有一定的作用,也可以使皮肤红润、有光泽。

  4、搭配柠檬

  玫瑰花茶加上柠檬,它的功效主要是活血、调经,具有一定的减肥、美容的功效。

  5、搭配茉莉

  玫瑰花也可以和茉莉花搭配,它可以使皮肤具有弹性、光泽,可以排毒养颜、抗衰老、防治便秘,可以预防上呼吸道的感染。

 

 
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