夫妻夜话

　　现在越来越多的年轻人开始习惯熬夜了，这也是会导致不孕不育的重要因素之一，但也有一些女性存在易孕体质，就算不想怀孕都没办法。那么易孕体质是什么样的？更容易受孕的女性有哪些？小伙伴们就一起来好好了解一下吧。

　　易孕体质的女性月经更规律

　　很多女性对这个观点表示反对，认为能否怀孕与月经无关，有些女性即使月经不调也很容易怀孕。然而她们不知道的是，月经正常只是易孕体质的常备特征之一，月经不调的易孕女性可能在其他易孕条件里占据优势。何况医学研究结果表明，月经不调与备孕没有直接因果关系，但存在间接影响。

　　因为经期正常的女性，在备孕期间可以准备算出排卵期，期间同房自然受孕几率大大增加，与之相反的是，月经不调的女性，常常会因为月经的迟到而算不准排卵期，这样就很容易错过受孕机会。因此，月经规律的女性更容易怀孕。

　　易孕体质的女性生活作息更健康

　　记得之前女性不孕不育的比例并没有这么高，这一切都是随着年轻人开始熬夜增加的。要知道，现在作息不良的年轻女性占据大多数，而熬夜会造成女性内分泌失调，大大影响卵子质量，从而减少受孕几率。严重的，就算成功怀孕，也可能因为熬夜造成胎儿健康受损。

　　另外，这个问题不仅在女人身上存在，男人也一样。经常熬夜的男人不孕不育的几率要远高于生活规律的男性，这是因为熬夜造成精子活力下降。所以，备孕期的男女双方都要注意作息时间，不要随便熬夜

　　易孕体质的女性流产次数少

　　“流产过多”是很多女性不孕不育的主要原因，因为流产会伤害到子宫内壁，而子宫的恢复需要时间，如果后期没能恢复好就会影响受孕几率。而易孕体质的女性大多子宫健康，流产次数少甚至为零，自然更容易受孕。希望大家记得，多次流产仍然能够怀孕的女性是极少数，我们未必有这种幸运，所以，要珍惜每一次受孕机会哦。

　　这些女性也更容易受孕

　　心态好、压力小

　　我们说人有一个好心态的话，做什么都容易成功，这在怀孕这件事上也同样受用。而且有研究表明，那些心态乐观开朗的女性，很容易怀孕;相反，那些精神紧张，心理压力大的则很难怀孕。尤其是对于那些备孕好久却一直没有成功的女性来讲，越着急越怀不上，怀不上越来越焦虑，如此陷入一个死循环。其实女性应该调整好心态，顺其自然，该做的准备工作都做好了，说不定什么时候就怀上了。

　　年龄合适

　　我们都知道男性和女性都有最佳生育年龄，女性的最佳生育年龄是24-29岁。因为这个时期女性的身体发育已经完全成熟了，身体素质好，卵子的质量高，更容易怀孕。年龄太小的话，身体发育不成熟，会存在很多问题;年龄大了则是卵子的质量下降了，身体素质也不如从前，不利于怀孕。