夫妻保健

　　茶叶枕头是有着2000多年历史的枕头，最早在晋代就有用茶叶装枕治疗失眠的记载。主要是可以起到辅助睡眠的作用，但也不是所有人都能使用茶叶枕头的，那么茶叶枕头的好处是什么？茶叶枕头不适宜的人是什么？赶紧来一起看看吧。

　　茶叶枕头的好处是什么

　　1、缓解紧张情绪

　　如果工作压力大，可以选择一个合适的茶枕。因为茶枕能闻起来芬芳，所以可以在晚上睡觉时闻到它，这可以缓解白天工作压力造成的紧张，并且实际上改善了睡眠。

　　2、吸收放射性物质

　　如果经常在一个高辐射的工作环境中，可以直接购买一个茶枕头，用于特定的医疗保健。茶叶含有物质，能有效地吸收放射性物质，在睡眠中，如果使用茶枕，在一定程度上可以防止辐射在人体内扩散。

　　3、抗菌防霉

　　如果经常在一个高放射性的工作环境中，可以直接购买一个茶枕头用于特定的医疗保健。茶叶含有能有效吸收放射性物质的物质。在睡眠中，如果使用茶枕，辐射可以在一定程度上防止在人体内传播。

　　4、明目健脑

　　因为茶枕能散发出淡淡的香味，加上身体的头部和颈部都有大量的神经和血管。在睡眠过程中，茶叶的香味可以通过皮肤缓慢吸收，从而调节局部血液循环。在一定程度上，刺激眼睛和头部，长期使用，可以达到脑健康的目的。

　　茶叶枕头不适宜的人是什么

　　茶叶枕头虽然质地柔软，但不能起到很好的定型作用，如果小孩子长期睡茶叶枕头，会使其骨质松软，影响脊椎的生长。因此，发育期的儿童不宜使用茶叶枕头。

　　茶叶比较柔软，由茶叶填充而成的茶叶枕头，不能很好地支撑颈椎，睡久了之后容易导致颈椎痛。所以，颈椎本来就不太好的人，不适宜睡茶叶枕头。

　　此外，茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢。用作枕头，其气味也可能有着提神醒脑的作用，故而，有些人闻着此气味，可能会难以入睡。