夫妻保健

　　因为夏季炎热的关系，所以出汗是十分常见的，但也容易造成肌肤的各种问题，很多人会选择用冷水洗脸的。那么经常用冷水洗脸好吗？喜欢冷水洗脸需要注意什么？接下来就一起来看看吧。

　　经常用冷水洗脸好吗

　　每天用冷水洗脸不一定好。虽然冷水洗脸可以刺激神经，使人精神饱满；还可以促使面部毛细血管收缩，一定程度上可以使皮肤血管更加具有弹性。但是如果每天用冷水洗脸可能会引起毛孔收缩，不利于毛孔内油脂排出以及灰尘和化妆品的清除，易引起皮肤粉刺和痤疮的出现。所以偶尔几次冷水洗脸没什么影响，但是建议不要长期用冷水。

　　一般更建议患者用适宜的温水洗脸比较好，用温水洗脸可以加强面部的清洁，对皮肤护理是有好处的，但要注意不能用温度过高的热水，洗脸使动作不要太大以免损害皮肤角质层。

　　喜欢冷水洗脸需要注意什么

　　一、导致疾病

　　夏季用冷水洗脸可能会导致疾病的发生，因为人在出汗的时候，我们的皮下血管儿是处于扩张状态的这个时候，毛孔是放大的，如果用冷水来进行洗脸我们的皮下血管儿就会立刻收缩，而且毛孔也会闭塞，这样我们体内的热量不能够散发出来，不仅不凉快而且也会容易患感冒或者说其他的疾病。

　　二、感冒发烧出汗

　　冷水洗脸很容易导致感冒发烧出汗，之后用冷水洗脸最大的危害便是感冒发烧了，因为凉水的自己会是我们的毛细血管儿迅速的进行舒缓，然而体内的热量无法正常的排出来，再加上受凉，所以说感冒发烧很容易就产生啦！

　　三、导致头痛现象

　　夏天冷水洗脸还会导致头痛现象的出现，因为我们平时不习惯用冷水洗脸，但是突然用冷水来进行洗脸就会造成头痛，还有人喜欢用冷水洗头，比如说在夏天运动和出汗之后喜欢用冷水洗头，其实这样会对我们的大脑和毛细血管进行极大的刺激，会产生头痛恶心的情况。