夫妻保健

　　在夏季的时候，会因为各种因素导致感冒咳嗽的，对身体健康的影响也是非常大的。患者需要尽量避免吃咸辣的含有刺激性的食物，那么咳嗽吃什么菜好？夏季感冒咳嗽吃什么好？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　咳嗽吃什么菜好

　　咳嗽时，多吃一些青菜是比较好的，比如油菜、油麦菜、苦菊、白菜、萝卜也是比较适合的。新鲜的水果也可以多吃一些，比如苹果、梨、橙子、柚子等等。

　　当发生了咳嗽的现象，要注意寻找咳嗽的病因，来进行针对性的治疗。饮食上还需要简单清淡、容易消化一些。如果是呼吸道感染引发的咳嗽，需要根据感染的类型，选择合适的抗生素，或者抗病毒的药物来进行治疗。必要时，可以使用镇咳、化痰的药物，来缓解咳嗽咳痰的症状。

　　夏季感冒咳嗽吃什么好

　　1.感冒初期时不喜服药的大家可以不服药，借助本身抵抗能力清除发烧感冒，但这时需要多喝白开水，由于夏季大家对水的需要量非常大，发烧感冒的时候更应多喝白开水，也要留意睡眠质量，充足的睡眠也有利于治感冒。

　　2.发烧感冒时的饮食搭配宜口味淡、低盐、忌辛辣食物。适度进餐蛋白如猪瘦肉、鱼、蛋等，要多吃青菜类的新鲜水果，补充维他命、矿物等。夏季应多食些清热解毒解暑的瓜果蔬菜食材，如茄子、丝瓜、甜瓜、梨、绿豆粥等

　　3.发烧感冒不比较严重时吃清热去火的食材奶茶就可以了，如比较严重，就需用药治疗。可服食霍香正气液或999复方感冒灵颗粒物，999感冒灵颗粒是医治风寒感冒的，复方感冒灵是医治风热感冒的，一定要对症治疗。夏季感冒当以防患于未然。