夫妻保健

　　在日常生活中，大蒜属于十分常见的食材之一，不少女性会选择用大蒜来祛斑的，这也是让人感到十分疑惑的。那么问题来了，大蒜如何祛斑？大蒜真的可以祛斑吗？如果大家存在疑惑，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　大蒜如何祛斑

　　1、大蒜去斑面膜

　　将大蒜清洗干净，用刀背叩碎，然后将大蒜放入热水中充分混合，制成糊状，浸泡5分钟，将大蒜放在过滤器上，将浸泡过的大蒜汤加到几滴白醋中，充分混合后，放入面粉做成糊状，面膜贴在脸上，这也能达到祛斑的效果。

　　2、绿豆大蒜膏

　　先把大蒜洗干净，然后放进蒸锅里蒸五分钟，去掉大蒜鼻子的味道刺激皮肤，把蒸蒜放在多汁里榨水，把准备好的绿豆粉浸染成大蒜绿豆酱。之后，将大蒜绿豆酱涂在斑点部位，30分钟后可以洗掉，这也具有去除斑点的作用。

　　3、大蒜片

　　将大蒜洗干净后，将其切成片状直接涂在脸上，在有斑痕的位置反复摩擦皮肤，感觉到发热感，每天连续3到5次，连续5天后，有斑斑的部位和正常皮肤是不正常的。但是，用这个方法坚持下去，长期坚持下去才能奏效。看三天鱼的两个晒黑网就看不到效果。

　　大蒜真的可以祛斑吗

　　1.大蒜中含有的维生素B，能保持血液的碱性状态，预防皮肤疾病，维生素B2中含有黄素单核和黄素二核苷酸是蛋白质代谢所必需的辅酶，具有保持皮肤健美的功效；

　　2.大蒜含有维生素C有增强血管弹性、抗坏血病、解毒、抑制黑色素生成等作用，可以防止并祛除老年斑、雀斑大蒜具有保湿作用，可保持角质层的水分，对防止肌肤干燥非常有效，还能促进毛发生长，消除头屑。

　　3.大蒜不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助集体排毒减重，对于祛斑有一定的帮助。