夫妻保健

　　肾脏是身体中很重要的器官之一，主要支撑着身体进行良好的运行，良好的肾部保养，可以达到延年益寿、舒筋活血、舒缓身心的作用。那么为什么要做肾部保养？做肾部保养的六大好处是什么？赶紧来一起看看吧。

　　为什么要做肾部保养

　　1、改善性功能。对于男性，可以调整阳痿、早泄、遗精、滑精、性无能，可以辅助治疗不孕不育症。对于女性，肾保养可以治疗性冷淡。

　　2、延缓衰老，特别是对女同志，肾保养本身可以调整激素的分泌，对于女性的子宫虚寒、手脚冰凉，特别是更年期的综合征都非常有效，能够减缓细胞有丝分裂的速度而延缓衰老。

　　3、增强免疫力、预防疾病。肾是人体一身之本，通过保养和按摩，可以增强其抗风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的能力，而提高身体的健康水平。

　　做肾部保养的六大好处是什么

　　1、养护头发

　　肾脏的良好保养可以改善我们的发质，让我们的头发变得柔顺、靓丽并且有光泽。而且可以保证头发乌黑亮丽。

　　2、改善听力

　　肾脏和耳朵有着重要联系，妥善地保养肾脏，可以有效改善我们的听觉系统。对于那些听力的不好的人来说肾部保养是非常重要的。

　　3、提高智力

　　我们都知道大脑需要足够的氧才能保持活力，所以就需要有不断的新鲜血液的供给。肾脏可以让脑部得到充分的血液供应，肾脏保养可以达到提高智力的目的。

　　4、治疗骨质疏松

　　肾脏的保养可以良好地缓解人体骨质疏松的症状，达到强筋壮骨的作用和目的。 肾保养还可以可以增强骨头的密度，延迟骨头的老化进程，从而防止跟骨头有关的一些列疾病。

　　5、改善心情

　　肾脏对于人体的五脏六腑有调节作用，可以让人心情舒畅，更加轻松和愉快。所以经常做肾部保养可以让自己心情好。

　　6、提高视力

　　肾脏保养可以活血、明目，对于我们的视力有着重要的作用，让我们耳清目明。肾脏保养提高我们的视力。