夫妻保健

　　在怀孕期间，孕妇上火吃药是会影响胎儿发育的，有时候吃水果来降火也是十分不错的选择，还可以补充营养和维生素。那么问题来了，孕妇上火吃什么好？孕妇降火水果有哪些？有需要的小伙伴就一起来好好了解一下吧。

　　孕妇上火吃什么好

　　一、食物

　　1、西瓜：西瓜当中不仅含有大量水分，而且有较多的葡萄糖、维生素、果糖等营养物质，上火后吃西瓜不仅可以补充体内的营养物质，提高自身免疫力，而且由于西瓜属于一种味甘性寒的水果，食用后具有一定的降火作用。但是由于西瓜当中含糖量较高，孕妇如果有高血糖应慎用。

　　2、绿豆：绿豆当中有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸等营养物质，其主要功效为利尿、生津止渴，将绿豆煮粥后食用可以促进肠胃蠕动，有助于身体内毒素的排出，具有一定的降火作用。

　　二、药物

　　1、金银花颗粒：如果通过食疗的方法不能缓解孕妇上火症状，也可以遵医嘱服用金银花颗粒，该药物属于一种中成药物，对孕妇副作用较小，其主要作用为凉血消肿、清热解毒，具有较好的降火作用。

　　2、银黄颗粒：银黄颗粒也是一种孕妇可以服用的药物，其主要功效为利咽解毒、清热疏风，服用后可有效缓解孕妇上火出现的发热、打喷嚏等症状。

　　孕妇降火水果有哪些

　　1、火龙果

　　火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。火龙果被称为水果之王，铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

　　2、柿子

　　鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效，适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效，适于脾虚痰湿体质患者。

　　3、西瓜

　　西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃。