夫妻保健

　　冬季皮肤是比较干燥的，所以给皮肤补水是很重要的，这样才能更好护肤，但很多人都是不清楚怎么才能正确护肤。那么冬天怎么保养皮肤？懒人冬季护肤有什么妙招？希望下文内容可以很好帮助到大家，赶紧来一起看看吧。

　　冬天怎么保养皮肤

　　1、用冷水洗脸，即使在寒冷的冬天，也要学会用冷水洗脸，锻炼皮肤的适应能力，使皮肤适应寒冷的环境。如果不能忍受，可以先用冷水洗脸后，再用温水洗脸也是可以的。

　　2、面膜：定期制作补水面膜。如果面部皮肤干燥，请连续使用面膜7天。皮肤干燥后，在两天内使用补水面膜，使皮肤在干燥的冬季变得水润。

　　3、冬季应使用滋润型水乳，冬季应使用湿润型保湿霜，因为湿型水乳中含有甘油类物质，面部皮肤可长期保持，以避免面部干燥。

　　懒人冬季护肤有什么妙招

　　边看电视边做面膜

　　即使是冬天的阳光也不能多晒哦，同样会让你的肌肤感觉到干燥缺水，有的甚至会出现开裂的问题，那么晚上回家敷面膜是很好的护肤方法呢，如果没有时间的话，可以在看电视或是用电脑的时候敷，这样不但节约了时间，还能护理美白保湿补水呢。

　　每天喝一杯果汁

　　这里指的每天一杯果汁是说要自己鲜榨哦，不要买外面的，不但不健康而且还被添加了很多物质，水果原来的营养不但被破坏了，还增添了许多不利于肌肤的加工物，自己鲜榨的果汁不但绿色营养而且还能补充维生素，让你的肌肤更加光彩迷人呢。

　　醒后一大杯水

　　每天起床第一件事不是刷牙洗脸，而是去喝水，喝一大杯，不是开玩笑，因为眼部的大部分细纹，即使不使用任何产品也可以在睡眠期间进行自我修复，醒来之后记得喝一大杯水，因为身体水分的缺失也是眼周的纹路加深的原因。

　　滋润干燥的肌肤

　　一定要坚持每天都要使用保湿霜，要使用含有帮助皮肤吸收水分的甘油和具有锁水功能的矿物油成分，这样才能确保你的肌肤在冬日的阳光和寒风下不会丧失水分和白皙，当时间来到了夜晚，就让超声雾化的加湿器帮助持续补水吧。