夫妻保健

　　冬季是十分寒冷的，所以皮肤就十分容易出现干燥缺水情况的，甚至还有皮肤容易冻伤的情况，需要注意给皮肤补水，保持全身皮肤的滋润。那么冬天怎么保养皮肤？冬季护肤有什么注意事项？接下来就一起来看看吧。

　　冬天怎么保养皮肤

　　1、用冷水洗脸，即使在寒冷的冬天，也要学会用冷水洗脸，锻炼皮肤的适应能力，使皮肤适应寒冷的环境。如果不能忍受，可以先用冷水洗脸后，再用温水洗脸也是可以的。

　　2、面膜：定期制作补水面膜。如果面部皮肤干燥，请连续使用面膜7天。皮肤干燥后，在两天内使用补水面膜，使皮肤在干燥的冬季变得水润。

　　3、冬季应使用滋润型水乳，冬季应使用湿润型保湿霜，因为湿型水乳中含有甘油类物质，面部皮肤可长期保持，以避免面部干燥。

　　冬季护肤有什么注意事项

　　1、保持全身湿润，忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则很容易破坏皮肤表面皮脂，让皮肤更干燥。

　　2、保暖防寒，皮肤的保护不受冻伤的影响，冬季的温度低，皮肤的外露部位易冻伤，如手、头、脖子等。

　　3、避免使用劣质化妆品和劣质护肤品，因为劣质护肤品的重量不洁或含铅，皮肤有毒性作用，有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。