夫妻保健

　　如果女性的胸部不够大，所以就会想要通过丰胸方法来进行丰胸的，选择合适的方法是十分重要的。那么问题来了，女人丰胸应该怎么办？丰胸丰乳的五大实用手段是什么？接下来就来一起好好了解一下吧。

　　1、通过锻炼丰胸

　　如果觉得胸小的话，其实是可以通过锻炼的方法来改变的。因为锻炼能使胸部的肌肉变得发达，久而久之，胸部自然就会变大变挺。每天可以尝试在掖下夹两本书，坚持夹一个小时。

　　2、通过手术女人丰乳

　　很多人选择的是去美容机构做丰胸手术。也就是在乳房注入脂肪颗粒，或者硅胶之类的，从而增大乳房。

　　3、通过按摩丰乳

　　每天晚上睡觉的时候，自己用两个手环绕着两只乳房轻轻的顺时针按摩十下，然后逆时针按摩十下，坚持十到二十分钟，一段时间下来，你会发现明显有变化。

　　4、通过食疗丰胸

　　据说木瓜能丰胸，想必大家都有听说过，还有猪脚煲花生汤，吃这些都有助于胸部发育。不妨试一试，说不定有效果。

　　5、通过穿内衣丰乳

　　其实有些好一点的内衣，比较名贵的，对塑形很有帮助，因为你穿着那些内衣，你明显就感觉自己的身材就出来了。