夫妻保健

　　随着人们生活水平的不断提高，结石的发病率也在上升。虽然泌尿结石的情况在上升，但只要我们更加关注生活，我们就可以发挥预防作用。那么尿结石严重吗？尿路结石的生活预防及食物预防？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　尿结石严重吗

　　尿结石是否严重，需要评估结石的位置、大小和数量，是否会引起肾积水、肾功能损害和肿瘤。是否严重取决于症状或后果。

　　若结石较大，大于6mm，可能导致肾积水，肾功能下降，后果更严重。

　　1.后果不严重：若结石位于输尿管内，结石较小，小于6mm，症状可能更严重，但后果并不严重；疼痛和血尿可能发生在这种情况下。肾绞痛通常很严重，患者可能会感到疼痛和虚脱。少数血尿患者可以看到红色或洗肉尿液，大多数人在镜下血尿，肉眼看不到血尿。

　　2.严重后果：

　　肾积水及肾功能不全：肾结石慢性梗阻过长会导致肾积水，导致肾功能下降，

　　严重者达到尿毒症水平。

　　肿瘤：结石本身和结石引起的慢性梗阻会长期刺激移位上皮细胞，导致鳞状上皮细胞化生，甚至鳞状上皮细胞癌，即鳞状上皮癌，导致尿路上皮癌和肾脏恶性肿瘤。

　　感染：尿路感染、脓肾、感染性休克可诱发肾系统感染。

　　从症状上看，结石本身引起的肾绞痛严重，影响患者的生活质量。如果长期不重视，也可能诱发肾功能不全和肿瘤，后果严重。因此，有必要注意肾结石的及时诊断和治疗。

　　尿路结石的生活预防及食物预防

　　一、预防生活

　　1.注意饮食结构。尿石的产生与饮食结构有关。因此，注意调整饮食结构，防止结石复发。根据尿石的不同成分，应采取不同的饮食调理方案。例如，草酸钙结石患者应少吃草酸钙含量高的食物，如菠菜、西红柿、土豆、草莓等。

　　2.甲状旁腺功能亢进（甲状旁腺瘤、腺癌或增生性变化等）会导致体内钙磷代谢紊乱，诱发磷酸钙结石。这样，首先需要治疗甲状旁腺疾病。肿瘤、前列腺增生、尿道狭窄等尿路梗阻因素会导致尿液积聚和尿液老化。尿液中的有机物沉积老化后，可能会增加并变成非晶体微结石。因此，治疗导致泌尿系结石的一些原发性疾病也非常重要，以防止结石复发。

　　3.尿路感染的预防和治疗。尿路感染是尿石形成的主要局部因素，直接关系到尿石病的防治效果。

　　4.每隔一段时间服用中药金钱草和海金沙，有利于体内小结石的排出。如果条件允许，也可以找中医根据自己的情况开一个简单的中药处方泡。

　　5.多喝水。应养成多喝水的习惯，以增加尿量，称为内洗，有利于消除体内各种盐和矿物质。当然要注意饮用水的卫生和水质，避免喝含钙量过高的水。

　　6.多活动。多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候也可以原地跳，也有利于防止泌尿系结石复发。

　　二、饮食预防

　　1.泌尿系结石是泌尿系统常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。医生建议减少饮食中钙的摄入，防止肾结石复发。

　　2.根据结石成分调整饮食结构，决定预防结石饮食。

　　3、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果和蔬菜可以使尿液呈碱性，更好地防止尿酸和胱氨酸结石，肉类食物使尿液呈酸性，更好地防止结石感染。

　　4.磷酸结石应采用低钙、低磷饮食，钙肾结石应避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪和高糖饮食。

　　5、采用高纤维饮食，一般认为肾结石患者最好少吃盐和动物蛋白，坚持大量饮用水，保持尿量2000~3000毫升/天，既能防止肾结石复发，又能保证钙的摄入，对身体其他方面都有好处。