夫妻保健

　　雪菊是很常见的一种花蕾，用雪菊泡茶的话，具有清热解毒，化湿指痢，健脑明目的作用。那么雪菊的功效与副作用是什么？为什么喝雪菊反而上火？接下来就让我们来一起了解一下吧。

　　雪菊的功效与副作用是什么

　　雪菊的功效与作用

　　1、具有调节三高的作用，雪菊它能够降血脂，软化血管，去除体内的垃圾，特别血管内的垃圾，能够软化血管，对于高血压、心脑血管疾病，有很好的预防作用。

　　2、减肥的功效，雪菊它有抗氧化，能够去除体内的垃圾，它还能够通便，能够减少肠道内的垃圾，这样的话它对于减肥，和排毒养颜都有效果。

　　3、抗菌消炎的作用，雪菊的提取物，对于金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等等，有一定的抑制作用，因此对于一些肺炎、鼻炎、气管炎、肠炎都有一定的效果。

　　雪菊服用的副作用

　　1、不宜连续服用，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

　　2、雪菊属于寒性的茶饮，具有清热泻火的功效，但是也会造成人的胃部不适，特别是对于脾胃虚弱的人，所以肠胃功能不好的人不宜饮用。

　　3、雪菊具有一定的药用价值，对胎儿有一定的伤害，因此孕妇禁用雪菊。

　　为什么喝雪菊反而上火

　　雪菊具有清热解毒的作用，因此雪菊可以达到清热，也就是下火的作用，因此喝雪菊通常不会引起上火，但饮用者自身为阴虚火旺时，因雪菊性寒，苦寒类药物和食物易伤阴液，进一步加重阴虚，就会加重阴虚火旺，从而出现喝雪菊反而上火的情况。

　　雪菊味甘、苦，性寒，归肝经、肺经，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热邪气以及肝火旺盛引起的一系列疾病的辅助治疗，可以配合金银花、蒲公英等药物，对风热邪气侵袭人体引起的咳嗽、咽痛、咽干、发热、流涕等病症，有一定治疗效果。雪菊还具有清肝明目的功效，适用于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦、情绪急躁等病症，可以配合薄荷一起泡茶，更好地发挥其清肝明目的作用。此外，雪菊可以搭配连翘、蒲公英等，对热毒侵袭机体引起的痈疮肿毒等病症有一定的治疗效果。