夫妻保健

　　雪菊是富含多种人体有益成分的茶饮，具有降低三高、美白养颜、补充身体营养的效果，很多人都是很喜欢喝的。那么雪菊的功效与副作用是什么？什么人不适合喝雪菊？下面就一起来看看吧。

　　雪菊的功效与副作用是什么

　　雪菊的功效与作用

　　1、具有调节三高的作用，雪菊它能够降血脂，软化血管，去除体内的垃圾，特别血管内的垃圾，能够软化血管，对于高血压、心脑血管疾病，有很好的预防作用。

　　2、减肥的功效，雪菊它有抗氧化，能够去除体内的垃圾，它还能够通便，能够减少肠道内的垃圾，这样的话它对于减肥，和排毒养颜都有效果。

　　3、抗菌消炎的作用，雪菊的提取物，对于金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等等，有一定的抑制作用，因此对于一些肺炎、鼻炎、气管炎、肠炎都有一定的效果。

　　雪菊服用的副作用

　　1、不宜连续服用，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

　　2、雪菊属于寒性的茶饮，具有清热泻火的功效，但是也会造成人的胃部不适，特别是对于脾胃虚弱的人，所以肠胃功能不好的人不宜饮用。

　　3、雪菊具有一定的药用价值，对胎儿有一定的伤害，因此孕妇禁用雪菊。

　　什么人不适合喝雪菊

　　雪菊并不适合低血压的人群使用，因为它具有降低血糖的功效，使用过后很有可能会导致血糖偏低的症状出现。由于雪菊的性质寒凉，所以并不适合怀孕期间的女性朋友使用，大家应该要注意避免，孕妇以及哺乳期应该要少喝。由于很多人都出现了体寒和胃寒的情况，也有的人出现了胃痛等症状，那么在这种情况下就并不适合饮用雪菊茶，否则都有可能会对个人的健康不利，希望上述信息可以给大家帮助。