夫妻保健

　　虽然碳酸饮料深受大家喜爱，但营养专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”，过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的，而且经常听到人家说碳酸饮料杀精，那么男人喝碳酸饮料杀精吗?下面就一起来具体了解下，看看碳酸饮料的十大真相吧。

　　男人喝碳酸饮料杀精吗

　　碳酸饮料本身并不具有杀精作用。

　　碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同产生的作用，会在一定程度上降低性能力，限制精子的活力，从而在一定的程度上影响到男性的生养能力。

　　碳酸饮料并不是一种有益于营养和健康的饮料，长期大量饮用碳酸饮料容易加重肠胃负担、引起肥胖、损伤牙齿、增加骨质疏松的风险，所以我们应该减少碳酸饮料的摄入，并了解不喝碳酸饮料所带来的益处，其中包括降低引起肥胖的风险、减少糖尿病的病发率、减少钙流失的风险等，从而降低可能存在的健康风险。

　　碳酸饮料的十大真相

　　真相10

　　前阵儿有个新闻，说一小伙每天喝20瓶碳酸饮料，连喝3天，然后酮症酸中毒挂了。于是喝碳酸饮料等于慢性自杀的传闻在网络上传得人心惶惶!可真相是这小伙有家族糖尿病史，酮症酸中毒正是糖尿病的并发症。

　　真相9

　　碳酸饮料杀精是谣言。曾有丹麦医生对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行调查。发现每天喝两瓶500毫升的可乐，并不会影响精子的数量、活力与形态。

　　真相8

　　碳酸饮料会导致骨质疏松，这总是真事儿了吧?哼!还真不一定。喝可乐会导致钙磷失调从而影响骨代谢和骨密度的说法，目前只处于假说阶段。钙磷水平只会在摄入可乐后产生极为短暂的失衡，很快会被调节到正常水平。

　　真相7

　　不过总喝碳酸饮料确实对牙齿不太好，会导致牙釉质脱矿，从而引发龋病以及牙酸蚀症。所以下次喝汽水记得用吸管哟!

　　真相6

　　碳酸饮料最好不要和香蕉一起吃。通常碳酸饮料进入胃后，饮料里的二氧化碳会迅速冲出来，顶一个嗝。如果吃了香蕉再喝碳酸饮料，气儿会没法及时排出，还会和香蕉搅在一起形成含气的胶状混合物，迅速膨胀，最终导致呕吐。

　　真相5

　　听说饮料里的甜味剂会致癌?20世纪70年代确实有一份研究称：给鼠类喂食大量糖精(几百罐可乐的量)后，患膀胱癌的几率明显上升。但因为这个实验本身有很严重的漏洞，所以不足为信。2000年，美国废除了相关法规，从此糖精食品不必再贴健康警示标签了。

　　真相4

　　还有新闻说可乐从冰箱拿出，开启的瞬间会发生爆炸，这其实是冷冻存储导致的。水变成冰本身体积就会变大，原本溶于水中的二氧化碳在冰冻过程中又被析出，导致罐内压力增大，从而发生爆炸。所以碳酸饮料不可以冷冻。

　　真相3

　　减肥可以喝无糖可乐吗?如果你之前天天喝可乐现在改喝无糖可乐，那确实能减肥。不过无糖可乐里的阿斯巴甜可是会影响人体代谢、肠道菌群以及食欲的，说白了就是会让你吃得更多。

　　真相2

　　芬达用纸搅一搅就变清水的视频把大家都吓到了吧?那个纸片其实是色母片，这玩意儿是专业吸附色素的。不但能把芬达搅没色儿了，还能把西瓜汁、青菜汁的天然色素都吸出来。

　　真相1

　　现代人应酬多，喝酒的花样也多，喝酒时兑点碳酸饮料变成了一种时尚，其实这种做法是最蠢的。碳酸饮料中大量的二氧化碳会使得胃部膨胀，促进肠道蠕动，加快酒精吸收，特别容易让人喝断片。