夫妻保健

　　流产有着自然流产以及非自然流产的区分，主要就是指怀孕的胚胎或胎儿在未满20周时自然死亡并排出体外的过程。那么问题来了，流产后必吃的12种水果是什么？自然流产多久可以同房？赶紧来一起了解一下吧。

　　流产后必吃的12种水果是什么

　　1、葡萄，有利尿消肿、安胎、抗贫血等功效。

　　2、柠檬，具有安胎、缓解高血压、降血糖等功效。

　　3、芒果，对流产后产生的一些不良反应有很好的缓解作用。

　　4、柿子，有清热润肺、生津止渴、祛痰的功效。

　　5、猕猴桃，可有效预防流产后导致的便秘现象出现。

　　6、香蕉，且具有通便、补血的作用。

　　7、橘子，可以防止大量出血的情况。

　　8、山楂，具有生津止渴、散瘀活血的作用。

　　9、苹果，苹果具有美容的效果。

　　10、西瓜，对于血糖高的人群需多加注意，尤其是流产后的妇女。

　　11、樱桃，适当食用可起到补血、调理肠胃的效果。

　　12、番石榴，可促进体内的新陈代谢、促进排毒。

　　自然流产多久可以同房

　　自然流产后，女性身体需要一定的恢复时间，包括子宫、阴道和身体内部各种系统的恢复。由于每个人的恢复时间不同，因此自然流产后多久可以同房的时间也不同。

　　根据结论，自然流产后建议至少休息两周再同房。早期自然流产恢复的时间可能短一些，大约在两周之后就可以恢复性生活，但晚期自然流产的恢复时间需要更长。建议女性在同房之前需要感觉身体彻底恢复，并且需要在同房前至少进行一次产检，确保身体内部没有任何异物，并且阴道内没有感染的风险。