夫妻保健

　　枸杞是十分常见的中药材之一，目前被广泛用于食疗和药疗中。但孕妇能不能食用枸杞是一直受到争议的，那么流产后必吃的12种水果是什么？孕妇是否适合食用枸杞？下面就一起来了解一下吧。

　　流产后必吃的12种水果是什么

　　1、葡萄，有利尿消肿、安胎、抗贫血等功效。

　　2、柠檬，具有安胎、缓解高血压、降血糖等功效。

　　3、芒果，对流产后产生的一些不良反应有很好的缓解作用。

　　4、柿子，有清热润肺、生津止渴、祛痰的功效。

　　5、猕猴桃，可有效预防流产后导致的便秘现象出现。

　　6、香蕉，且具有通便、补血的作用。

　　7、橘子，可以防止大量出血的情况。

　　8、山楂，具有生津止渴、散瘀活血的作用。

　　9、苹果，苹果具有美容的效果。

　　10、西瓜，对于血糖高的人群需多加注意，尤其是流产后的妇女。

　　11、樱桃，适当食用可起到补血、调理肠胃的效果。

　　12、番石榴，可促进体内的新陈代谢、促进排毒。

　　孕妇是否适合食用枸杞

　　虽然枸杞对女性健康有许多积极的影响，但对于孕妇来说，却并不完全适用。因为，枸杞具有养肝明目的功效，如果孕妇在怀孕期间过多地食用，可能会增加肝脏负担，对于胎儿和母体健康都存在潜在的风险。

　　此外，因为枸杞属于补益食品，因此孕妇在进食过量的情况下，也可能会出现流产的风险。这就是为什么许多人认为孕妇不宜食用枸杞的原因。