夫妻保健

　　阴道炎是女性十分常见的妇科疾病，也是很容易就会对女性健康带来影响，而且妇科病最大特点是容易反复发作，对生活工作有影响。那么预防阴道炎该怎么做？阴道炎的预防措施有哪些？下面就一起来了解一下吧。

　　预防阴道炎要怎么做？

　　1、一定注意个人卫生

　　女性朋友预防阴道炎首先要做好个人卫生工作，外面上厕所的时候在马桶上垫纸来预防细菌感染，还有就是游泳的时候选择环境好的泳池，减少细菌上起的炎症。

　　2、别频繁地冲洗私处

　　尽量不要使用冲洗液来冲洗阴道，因为会容易破坏阴道内部正常环境，从而引起细菌滋生，所以说在家的时候用温水清洗一下外阴就可以。

　　经常清洗并不能够更好的预防阴道炎发病。

　　3、不要用碱性强的产品清洗阴道

　　相关妇科专家介绍道，碱性太强的产品用来清洗外阴的话，容易引起霉菌性阴道炎产生，所以说在选择清洗外阴产品时，一定要在医生指导下正确用药。

　　4、内衣内裤要单独清洗

　　大家在洗衣服的时候内衣裤一定要分开清洗，和外衣外裤一起清洗容易导致细传染发生，所以一定要单独清洗，手洗最好。

　　5、定时的换洗衣物

　　咱们穿的衣服一定要经常换洗，贴身衣服至少两天换洗一次，而且洗衣服这些用具也应该定期消毒，比如洗衣机这些，需要一段时间后进行清洗消毒。

　　6、月经期间不能有性生活

　　预防女性阴道炎经期是不可以过夫妻生活的，因为经期女性身体处于脆弱时期，如果此时过性生活经期容易受到细菌感染，所以说一定要做好自身防护工作。

　　7、少吃避孕药

　　避孕的方式有很多种一定不要通过吃避孕药的方法，这是因为女性吃避孕药后容易导致霉菌产生，霉菌会导致女性发生霉菌性阴道炎，对身体造成严重影响。

　　8、注意药物的使用

　　有很多药物使用多会导致阴道的菌群失调，此时会导致细菌滋生的更加容易，从而发生阴道炎症，所以说女性在使用药物前最好是咨询过专业医生才可以，不要盲目用药。

　　9. 加强运动

　　很多时候身体发病都与身体抵抗力和免疫力下降有关系，现在的女性朋友工作都是久坐不动，时间一久就导致免疫力下降，病毒侵袭身体，所以说没事的时候可以跑跑步，做做瑜珈，加强身体抗病能力。