夫妻保健

　　男人性冷淡怎么办?男人性冷淡需要了解其原因，并且要采取合适的方法调理，可以通过食疗的方式来调理，并且要调整好情绪，那么如何改善男人的性冷淡?想要了解的朋友就不要错过咯。

　　男人性冷淡怎么办

　　男人解决性冷淡要消除压力

　　集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

　　男人解决性冷淡要慎重使用药物

　　不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

　　男人解决性冷淡要坚持运动

　　良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

　　如何改善男人的性冷淡

　　1、鹿茸虫草酒：

　　鹿茸片 ，冬虫夏草 ，高粱酒，各适量，先把 鹿茸片、冬虫夏草洗净后装入绢袋扎好袋口，然后放入酒坛中加入高粱酒封口，泡十天以上，记得每天振摇1次，十天后可开封饮服，可益精血，温肾阳。对于肾阳虚弱型性冷淡适宜。

　　2、羊鞭汤：

　　羊鞭，葱、姜、料酒等调料各适量，先把羊鞭剔除内膜并洗净，然后加调味品和适量水煨汤服食，有益肾助阳的作用，适用于肾阳不足型性冷淡。性冷淡现象慢慢是可得到缓解的，也可在医生的指导下，采用一些药物来调治。

　　3、羊肾粥：

　　羊肾，粳米，各适量，先把粳米淘洗好，然后羊肾剖开洗好入锅加水，煮沸成汤后再 将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用小火煮半小时，直到米化汤稠为宜，可早晚服用，有补肾益气，养精填髓的作用，适合肾虚劳损的性冷淡。