夫妻保健

　　胸小问题是会让女性感到十分自卑的，很多女性的胸部是普遍比较小的，那么问题来了，遗传性胸小怎么办？胸小是否影响怀孕？目前很多人都是十分疑惑的，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　遗传性胸小怎么办

　　1、体育锻炼来丰胸：顾名思义，通过体育锻炼来锻炼胸大肌，使胸大肌增厚，为丰胸奠定良好的基础，从而达到丰胸的目的，比较有效的运动有俯卧撑、扩胸运动运动和游泳。

　　2、饮食：经期的第一至第三天是丰胸的最佳时间。如果女性在这三天中多吃一些富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，例如胡萝卜，土豆，大豆和坚果，能促进乳泡的增大和乳房中脂肪的积累，丰胸的效果要比平时好很多

　　3、正确的胸部按摩：按摩可以促进胸部的新陈代谢，加快胸部乳腺中的血液循环，促进胸部对营养物质的吸收。同时，常常按摩胸部还可以防止胸部肿块的发生，及早发现胸部疾病的隐患。

　　4、穿合适的内衣：内衣对胸部有很好的保护作用，穿着内衣后，乳房各位置的受力变得平衡，内衣可以支撑乳房，这样可使乳房的血液循环更良好，避免因血液流动不畅而影响乳房的发育。

　　胸小是否影响怀孕

　　除了影响夫妻之间的感情外，很多女性还会有一个担忧：胸小是否会影响怀孕。其实，这个问题不用过于担心，因为胸小与怀孕是没有必然联系的。只要生育能力正常，就可以成功怀孕，而且有研究发现，胸部的大小对怀孕没有多大影响。