补肾食物

　　驼奶粉前段时间宣传的很多，大家对它也有一定的了解，骆奶粉指的是用骆驼奶制作的奶粉，多采用低温干燥技术制成。那么驼奶粉的功效与作用是什么？驼奶粉真的能降血压吗？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　驼奶粉的功效与作用是什么

　　功效作用

　　驼奶粉具有增强体质、补钙的功效。

　　增强体质：

　　骆驼奶粉中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等多种有益于人体健康的营养成分，且易被人体吸收利用，能补充营养、增强体质。

　　补钙：

　　因为骆驼奶粉中含有大量钙元素，并且属于结合钙，易消化吸收，可以及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨、防治骨质疏松的效果。

　　营养价值

　　骆驼奶粉中含有多种蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等成分。

　　适宜人群

　　大部分人群均可饮用，尤其适合体质差、骨质疏松的人群。

　　一般人群：

　　骆驼奶粉营养丰富，大多数人群均可饮用。

　　体质差的人群：

　　骆驼奶粉中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等多种有益于人体健康的营养成分，且易被人体吸收利用，能补充营养、增强体质。

　　骨质疏松的人群：

　　因为骆驼奶粉中含有大量钙元素，并且属于结合钙，易消化吸收，可以及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨、防治骨质疏松的效果。

　　禁忌人群

　　对奶制品过敏以及乳糖不耐受的人群不要饮用。

　　对奶制品过敏者：

　　对奶制品过敏的人群是禁止食用骆驼奶粉的，以免诱发过敏。

　　对乳糖不耐受者：

　　骆驼奶中含有乳糖，所以乳糖不耐症者不宜食用，以免引起腹痛、腹泻。

　　用量

　　根据个人喜好，适量食用。

　　不宜同用

　　驼奶粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要过量，以免引起身体不适。

　　食用方法

　　将驼奶粉倒入杯中，加入适量热水，可以一边加水一边搅拌，以确保奶粉块基本溶解。

　　温馨提示

　　驼奶粉的营养价值较高，对身体有益处，但凡事皆有度。过量饮用驼奶粉，可能会出现腹痛、腹胀等胃肠道不适。

　　驼奶粉真的能降血压吗

　　驼奶一般不能降血压。高血压患者需要通过改善日常生活方式与使用降压药物降低血压。

　　1、改变日常生活方式：高血压患者饮食中应当减少钠盐的摄入，每日限制以不超过6g为宜。同时适当补充钾盐，多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、生菜、西兰花、苹果、香蕉等，少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。经常锻炼，多做有氧运动（如慢跑、游泳、太极拳等），适当控制体重，保持足够睡眠，有助于控制血压。

　　2、降压药物治疗：当上述方式无法控制血压或二级以上的高血压（≥160/100mmHg），建议在医生指导下口服药物治疗，常见的药物包括以下五种：血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利、贝那普利等）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如缬沙坦、替米沙坦等）、钙离子拮抗剂（如硝苯地平等）、利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等）、β受体阻滞剂（如阿替洛尔、比索洛尔等）。同时要定期监测血压，到心内科随诊。