夫妻保健

　　在性生活的时候，如果出现了射精快的情况，对于男性的心理和家庭都会造成影响，如果在生活中偶尔出现一次，那么一般问题不大，但是经常出现射精快的问题，说明男性的身体也出现了问题，下面就一起来具体了解下，看看男人射太快怎么办？ 射精快怎么办治疗方法？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　男人射太快怎么办

　　第一、采用合适的姿势

　　同房的姿势是非常多的，不一样的体位在敏感度方面存在较大的差异，有很多男性朋友都说，当女性朋友在上面的时候，可以在很大程度上帮助延长同房的时间，而且，女性的两腿角度越大，对男性生殖器和敏感点的刺激也会小很多。

　　第二、捏挤

　　在同房的时候，可以把生殖器完全抽出体外几秒钟，然后用自己的手捏紧敏感点，接着再快速插入进去，这样也可以在很大程度上帮助延缓同房时间，在帮助你改善射精快方面效果比较理想，不过，在选择捏挤的时候一定要注意控制好力度，而且，必须要找准位置才行，不然势必会带来反效果。

　　第三、降低兴奋性

　　一般来讲，大脑越兴奋射精就会越快一些，所以，男性朋友在同房的时候一定要试着转移转移自己的注意力，不要把自己的精神全部都放在这个上面，要注意多去想一些不那么重要的事情，这样才能够避免让自己出现比较兴奋的状态。

　　第四、使用避孕套

　　男性朋友之所以能够射精比较快，这跟敏感度有较大的关系，一般来讲g头的敏感度越高，射精也就会越快一些，这个时候你可以使用比较厚的安全套，这样一来就可以在很大程度上减少阴道对男性敏感点的刺激，自然也就能够在很大情况下帮助避免射精快问题。

　　第五、停动组合

　　当男性的生殖器进入到女性的阴道当中以后，不要集合抽送，要先在里面停顿几秒钟，然后做深呼吸，接下来再开始比较缓慢的运动，在快射精的时候一定要避免大力抽送，可以尝试搂抱或者是亲吻对方来帮助自己减少刺激，当然，你也可以跟另一半换一个姿势。

　　第六、使用延时喷剂

　　延时喷剂的作用在于降低男性生殖器的敏感度，所以，如果你发现自己射精比较快，可以尝试通过使用延时喷剂来帮助自己改善问题，目前，黑豹、他爱她以及人初油延时喷剂都是非常不错的，所以，担心自己射精快的朋友可以尝试入手其中一种来帮助自己达到理想的延时效果，相信只要你严格按照说明书要求使用会发现效果是很不错的。

　　上面就是具体解决这个问题的方法，要是你担心射精太快会直接影响到自己的同房质量和夫妻感情，那么，不妨通过上述这六种方法来帮助自己改善问题，如果在利用这些方法改善问题时候发现效果依旧不是那么理想，这个时候就得到医院去找病因了，看看到底是什么原因导致这个问题困扰你的，然后从根源上解决问题。

　　射精快怎么办治疗方法

　　射精快是男性较普遍存在的性功能障碍疾病，从临床治疗的效果来看，射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。患者在选择合适的方案后，一定不能急于求成，必须坚持治疗一段时间，大部分均可改善直至恢复。平时要注意饮食，运动等方面也可以改善这种现象。

　　射精过快是很多男性正面临的问题，在出现射精过快时，不仅会影响到夫妻性生活的和谐，还会导致男性心理压力大。对于射精过快，很多男性并不知道哪些才是有效改善射精过快的措施，甚至会担心这种现象会影响健康。那么，射精太快怎么解决？

　　别只关注运动，要情话绵绵、接吻、抚摩，营造气氛。插一会停一会或拔出一会，拔出后在龟头下方按压一下，以扰断交感神经。调整好呼吸，多深呼吸。夫妻双方应相互理解和体谅，制造良好的气氛，消除紧张感。

　　不要吃太多辛辣，海鲜食物。不要总是熬夜或者太晚还不睡觉，工作到深夜，要合理安排好作息时间。根本上，要多运动锻炼，养精蓄锐。不运动的话，人的精、气、神都不够用，因此要多参加体育锻炼。规律生活，保持心情愉快，心安理得过日子，别给自己太大压力。

　　对于精神因素和手淫过度引起的射精快，首先男性要积极戒除不良的手淫习惯，避免接触色情类的杂志等。对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮，使龟头正常外露。应请专业医生判断是否属于早泄，然后正确规范治疗。对于疾病因素引起的射精快，要尽早治疗原发病。

　　对于龟头敏感度过高引发的射精快现象，最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术，降低敏感度，提高射精阀值。目前市面上有许多能延长性交时间的药物，这些药物只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题，要谨慎服用。

　　还可以利用为阴茎根部捏挤术：在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10~15分钟射精为止。该阶段需3~6个月，疗效才能持久。