夫妻夜话

　　前戏是完美性不可或缺的过程，但有些性前戏是错误的。那么夫妻性前戏存在哪些误区？延长性生活时间的妙招有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　夫妻性前戏存在哪些误区

　　本文列举了六个需要你警惕的危险前奏。a包括三种类型，大家原本以为可以催化性生活，没想到反而破坏性生活质量;b人们已经习惯了三种类型，但实际上也破坏了性生活质量。

　　到目前为止，还没有人准备过性激素注射液。据说葡萄酒和浪漫的双人浴可以刺激性激素的分泌，所以很多人用它们来营造性生活的氛围。。..。.我不知道这真的来自古代的习俗，或者哪个导演是浪漫的，简而言之，酒精已经成为电影中常用的性生活催化剂。莎士比亚首先指出，酒刺激了情绪，但它使行动变成了一个泡沫。事实上，酒精表面是有帮助的，但实际上是失败的。自古以来，中医就认为酒后会消耗气体和精子。虽然大脑神经系统的兴奋性暂时增强，但性功能暂时下降。女性可能有卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性勃起困难或坚持时间缩短。酒后性生活也会增加男性睾丸与球蛋白的结合，损害睾丸，削弱其产生睾酮（性激素）的能力。此外，酒后70%如果在这种情况下怀孕，精子可能发育不全，26%胎儿会有健康问题，尤其是智力障碍。

　　小贴士：无论是进口香槟、烈性白酒、大众啤酒，还是一直贴有健康标志的葡萄酒，酒后2小时内都是禁欲。

　　在做性生活之前，爱清洁卫生，先洗澡是可以理解的，但很多人把缠绵几十分钟的双人浴作为性生活的前奏。事实上，超过5分钟的热水浴消耗了大量的体力，而性生活需要足够的体力储备。在这种情况下，性生活往往会缩短坚持时间。同时，人体在热水的作用下逐渐放松，全身进入休息状态。各器官难以快速兴奋。激烈的性生活会导致性器官急剧充血和损伤，快速牵引容易损伤肌纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体的敏感性，尤其是女性性器官的敏感性。在这个时候，更难满足。

　　小贴士：如果你在性生活前做身体清洁，请将时间控制在5分钟以内;如果你想享受浪漫的双人浴，请将你的缠绵时间转移到性生活后。

　　如果追溯到源头，这些电影出现的原因之一是在性生活前增加几个百分点。但最新的研究发现，越来越多的视觉刺激使人类神经系统非常兴奋，在如此高的刺激下，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的大脑缺氧可以给一些人增加梦幻的性快乐，但随着时间的推移，大脑缺氧超过生理限制，人们会感到头晕，空虚，不要把这些症状作为正常的性生活，它们实际上是人体植物神经失控的表现，从长远来看，心脏和大脑功能会受损。

　　提示：不妨多用抚摸、亲吻这些自然来激发感觉，当然还有你绵绵的情话。

　　有些人认为性生活是争吵后和解的一种方式;有些人坚持到底，即使他们感到;有些人习惯于在饭后尝试，但他们不知道。..。.俗话说，床头吵架，床合，吵架后的男女往往用身体的温暖来解决情绪冲突。然而，吵架后，人体内的喜怒哀乐、思考、悲伤、恐惧和恐惧盛行。此时，体内气血运行处于混乱和停滞状态，精气闭塞。如果在这种情况下发生性行为，会加剧气血的非常规运行，埋下各种健康隐患。特别是当其中一方心情不好时，他们更容易产生厌恶，适得其反。

　　小贴士：即使吵架后互相原谅，也要慢慢过渡，直到情绪完全平静。

　　许多忙碌的办公室职员在晚上都有疲惫的坚持性生活。中医认为，这会损害精气，并伤害肾脏损伤。此外，疲惫的身体很难达到最佳状态，满足几乎是一件遥不可及的事情。如果双方因身体疲劳而产生身心疲劳，甚至出现困难和疲劳，从长远来看，可能会导致一些敏感人群的性冷漠。

　　小贴士：先睡觉，充分休息后再做爱;或者在床头放两片香口胶，第二天起床的时候试试已经流行的晨光第一性。不要担心下一天你会累。德国女足教练证实，早上的性生活可以让女队员整天精力充沛。

　　即使晚餐内容是让你性高情绪食物，也不能饱，否则性器官、大脑会与胃肠道血液供应，不仅导致消化不良，而且导致全身血液循环紊乱，人们经常感到腰部和胯部柔软，体力甚至头晕、恶心等症状，剧烈运动也可能导致急性阑尾炎。

　　小贴士：饭后至少等40分钟，待胃基本排空。

　　延长性生活时间的妙招有哪些

　　1、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2.积极治疗各种可能导致早泄的疾病，可以避免早泄。

　　3.注意婚前教育和指导。掌握一些知识，了解和掌握正常的做爱方法和反应过程，不宜过度控制，因为次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4.夫妻双方应正确学习和掌握相关知识，了解男女反应的生理差异，消除误解，适当掌握必要技能。

　　5.避免放纵，过度思考，克服过度自慰的坏习惯，做到性交有节，日常生活有规律。

　　6、情绪支持，意外早泄，女人应该安慰、理解、照顾男人，温柔体贴地帮助男人克服恐惧、紧张、内疚，避免抱怨、责怪男人。

　　7.处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持舒适的心情，努力营造温暖、良好的家庭氛围和安静的环境。每次做爱都不要紧张焦虑。你越紧张，你就越想今晚不能早泄。因此，早泄更容易发生，因为它加强了心理暗示。