夫妻保健

　　田螺肉是很多人喜欢吃的食材，含有的蛋白质是非常高的，除了可以补充营养，还是可以预防一些疾病的。那么孕妇可以吃田螺吗？田螺肉的功效与作用是什么？下面就让我们来一起了解孕妇能不能吃田螺肉吧，希望对大家有帮助。

　　孕妇可以吃田螺吗

　　孕妇通常能吃田螺，但是孕妇的身体可能较为脆弱和敏感，需注意适量食用，以免导致身体出现不良反应。

　　田螺是一种营养丰富的食物，通常含有丰富的营养，如蛋白质、维生素。具有补钙、提高免疫力、保护眼睛等功效。孕妇平时可以吃田螺，适量食用田螺也可以有利于其相应营养物质被人体吸收代谢，可以促进胎儿发育，对孕妇的健康有益。然而，重要的是要注意适度，因为田螺是一种寒性的食物。过量食用可能导致孕妇脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻，严重时还有流产的风险，不利于胎儿和孕妇的健康。

　　田螺肉的功效与作用是什么

　　1、增强免疫力

　　田螺肉是一种高营养食材，人们使用它能补中益气，也能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体免疫功能，它对人类免疫力低下和身体素质差都有良好调理作用。田螺肉中含有的活性成分还能促进人体内抗体产生，它能增强人体的抗病毒能力，能阻止多种病毒对人体产生伤害。

　　2、清热解毒

　　清热解毒利水消肿也是田螺肉的重要功效，因为它是一种性质寒凉的食材，不单能清理人体内的热毒，还能缓解人类血热，对人类经常出现的目赤肿痛和口舌生疮等症都有一定预防作用，另外田螺肉中还含有大量利尿成分，它能加快人体内多余水分排出对人类的身体浮肿有良好缓解作用。

　　3、保护眼睛

　　田螺肉还是一种能保护人类眼睛的健康食材，羊肉中含有丰富的维生素a这种物质能促进视神经发育，并能加快人体内视紫质合成，它能防止视力下降，也能缓解眼睛疲劳，更能降低夜盲症的发病率，经常食用对维持人体健康有极大好处，平时特别适合那些长期面对电脑工作的人群食用。