夫妻保健

　　黑头都是因为粉尘等堵塞毛孔产生的，虽然每天都在洗脸，有时候或许还一天洗好几次，可是黑头还是顽固存在着，那么怎样去黑头？有去黑头最有效的方法吗？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　怎样去黑头

　　比较有效最方便的去黑头方法是使用鼻膜。

　　步骤：

　　1.清洁皮肤：用洁面乳或洗面奶洗净脸部，可以适当开启毛孔，让黑头更容易被去除。

　　2.用温水将鼻子周边浸泡5-10分钟，帮助毛孔扩张。

　　3.涂抹鼻膜：将鼻膜涂抹于鼻子及其周围，尽量避免涂到眉毛和眼睛周围的皮肤，让鼻膜在脸上待10-15分钟左右，直到干透。

　　4.撕下鼻膜：在干燥的鼻膜表面上，揭下鼻膜。可以听到或感觉到黑头从毛孔中被拔出，同时注意不要用力过度，以免造成皮肤损伤。

　　5.冷敷收缩毛孔：拔完鼻膜后用冷水或冰块轻拍鼻子，可以缩小毛孔，减少黑头生成。

　　黑头原因

　　鼻膜能够有效去除黑头的原因是因为其中含有活性炭、白泥等成分，可以通过吸附的方式将鼻子上的污垢和油脂去除。同时，鼻膜能够帮助扩张毛孔，使黑头更容易被去除。

　　虽然使用鼻膜可以达到快速去除黑头的效果，但过度使用鼻膜会使毛孔逐渐变大，形成更多黑头，同时还容易对皮肤造成刺激与损伤。因此，如何缓解黑头的产生是更为关键的问题。

　　黑头科普

　　1.什么是黑头？

　　黑头是指在毛孔内，由于分泌物混杂灰尘、角质等物质，氧气作用而产生的一种黑色或黄白色颗粒。

　　2.产生黑头的原因是什么？

　　黑头的生成通常与油性皮肤、皮肤脏乱、化妆品使用不当等有关。这些因素导致毛孔内部污垢和油脂堆积，从而形成黑头。

　　3.如何预防黑头的产生？

　　要预防黑头的产生，首先要保持皮肤清洁，定期做面膜、按摩等，同时也要注意饮食健康、保持良好的作息。此外，化妆品的使用要谨慎，选择适合自己肤质的产品，尽量使用有助于收缩毛孔的化妆水和乳液。

　　有去黑头最有效的方法吗

　　1. 一般治疗：黑头粉刺患者要注意脸部清洁，选择适合自己的洁面产品，并避免过度清洁和手动挤压或抓挠导致感染。

　　2. 药物治疗：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰或壬二酸等药物，如需要可口服异维A酸等药物。但应在医生的指导下使用。

　　3. 物理治疗：可通过非剥脱和剥脱性点阵激光技术治疗，或由专业医生使用无菌粉刺针挤出黑头内容物并消毒处理。重要提示：不可自行操作，药物使用和治疗方式需在医生指导下进行。如果黑头严重或伴有其他症状应及时就医治疗。

　　去黑头最有效的方法

　　1盐和牛奶去黑头

　　最好用不用的盐，刚打开的时候可以单独装在小瓶里。每次用4-5滴牛奶，1-2g盐，待盐半溶解后按摩。此时盐粉完全溶解，还有颗粒，所以按摩时用力一定要很轻。半分钟后，用清水洗掉为了让皮肤再次分泌干净的油脂保护，洗完后不要在洗过的皮肤身上擦任何东西。

　　2蛋清去黑头

　　准备干净的棉垫，把厚的棉垫撕成薄片，越薄越好。打开一个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，留下蛋清部分备用。将撕好的棉垫浸入蛋清中，稍微沥干水分，贴在鼻子上等。待10-15分钟，待棉垫干燥后，小心撕下。

　　3珍珠粉去黑头

　　珍珠粉可以很好的去除老化角质和黑头。选择优质珍珠粉口服。将适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成糊状。将好的珍珠粉均匀地涂在脸上，按摩至脸上的珍珠粉变干，然后用清水洗脸。一周两次。它可以去除老化的角质和黑头

　　4赖斯去黑头

　　每次蒸完饭，在脸上轻轻捏一个小球，会把脏东西都带下来。用饭团在脸上轻轻滚动，摆脱烦人的黑头？经济实用吗

　　5婴儿油去了黑头

　　婴儿油的主要成分是矿物油，所以一定要有效溶解黑头的油成分，提前准备好优质的面纸巾，用一瓶婴儿油清洗面部后，用婴儿油按摩黑头的鼻子需要耐心，因为油脂的溶解不是一蹴而就的事情。按摩结束后，需要再次清洗皮肤，最好使用收敛水

　　6去黑头吃糖霜

　　使用磨砂前先湿润鼻子，然后用磨砂轻轻绕鼻，这样黑头就可以用外力排出去了。但是，这种方法对顽固的大粒子黑头，效果影响很小，只适用于细粒子黑头

　　7、小苏打纯水鼻膜

　　将半勺小苏面粉放入宽大的口玻璃杯中，加入3勺温热的纯水，搅拌至小苏面粉溶解；将棉垫泡在里面，拧至半干，贴在鼻子、下巴、额头等油腻处，15分钟后取下。用手按压一块软组织，在鼻子上来回摩擦。