夫妻保健

　　现代人的生活水平的不断提高，人们的精神世界和物质世界得到了极大的满足，但随之而来的各种问题层出不穷。骨质增生实际上是骨骼的一些问题。专家表明，人体的任何部位都可能产生骨质增生，其中最常见的是膝关节骨质增生。那么膝关节骨质增生是什么？膝关节骨质增生怎样治疗？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　膝关节骨质增生是什么

　　骨增生主要是指单位体积内骨量的增加X在线主要表现为骨密度增加，伴有或不伴有骨增加。膝关节骨增生主要是指膝关节骨结构的上述表现。

　　发病原因：

　　3.1 创伤因素 由于损伤、膝关节畸形或炎症导致膝关节负重力线变化，使膝关节表面有效负重面积减少，关节表面力不均匀，冲击集中部位容易发生关节软骨损伤，导致骨小梁小骨折（亚骨折）、骨塌陷，然后出现软骨下骨硬化现象。同时，由于膝关节骨增生患者关节软骨基质和关节滑液成分的变化，失去了软骨的弹性和周围滑液的润滑作用，因此软骨容易磨损。膝关节周围的骨脂增生是关节损伤的一种修复现象。身体补偿性骨脂增生是为了增加关节负重面积，压力。

　　3.2 自身免疫反应 膝关节软骨受机械因素破坏后，关节软骨细胞、粘多糖和胶原蛋白“隐蔽抗原”暴露，引起自身免疫反应，导致软骨继发性损伤。膝关节骨质增生患者常出现关节肿胀、反复关节滑膜炎、单核细胞、免疫球蛋白和补充剂的增加、滑膜充血和单核细胞浸润，表明膝关节骨质增生可能与自身免疫反应有关。

　　病理变化：

　　膝关节骨质增生病变包括软骨退行性变、软骨软化、糜烂、骨暴露、滑膜、关节囊和肌肉变化。

　　1. 关节软骨：正常膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则整齐。膝关节骨增生早期关节软骨软化，失去弹性和光泽，浅黄色，活动磨损，软骨破裂剥离，导致软骨下骨暴露，磨损小的外周软骨表面增殖肥厚，通过软骨内化骨形成骨脂肪。

　　2. 软骨下骨：中心部分磨损较大的软骨下骨发生象牙质变化，骨密度增加，硬化，外应力小，软骨下骨萎缩，囊状病变。

　　3. 滑膜：滑膜表现为增殖、水肿，使膝关节积液，含粘蛋白较多，较粘。

　　4.关节囊和肌肉：关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围肌肉发生保护性痉挛，限制膝关节活动。

　　通过以上内容，我们对膝关节骨质增生有了大致的了解。对于骨质增生的治疗，患者必须及时治疗，以免加剧疾病的发展。同时，平时患者应进行适当的运动，使血液循环，防止骨质增生。

　　膝关节骨质增生怎样治疗

　　说到治疗，我们必须了解膝关节骨质增生的原因。膝关节骨质增生的原因有很多，可分为普遍性骨质增生和局部骨质增生。最常见的是膝关节关节炎引起的局部骨质增生。一般来说，它可以表现为关节边缘或胫骨髁间棘增生、软骨下骨硬化等。膝关节骨质增生主要是人体关节骨质对局部应力刺激反应的结果。除个别特殊情况和增生部位外，与症状无必然联系，可作为诊断的参考，帮助诊断和判断关节退变的程度。一般来说，骨质增生在临床上很少单独治疗，而是治疗相应的疾病及其症状。医生根据情况明确相应的诊断，如询问病史、体检结合辅助检查等。

　　那么，如何治疗呢？

　　以膝骨关节炎为例，患者可出现疼痛、肿胀、关节活动有限等症状。对于早期轻度、症状不明显的膝骨关节炎，可以通过健康教育、生活方式和肌肉锻炼来延缓和控制疾病的发生和发展；症状明显的轻度、中度膝骨关节炎可采取中西药物治疗、物理治疗等辅助措施，必要时也可采取手术治疗；中重度膝骨关节炎或合并关节损伤，保守治疗无效，手术治疗可能更常见。但无论如何，每个人的具体情况都是不同的，应以医生的面对面咨询指导为准，不建议擅自诊断和治疗。

　　因此，请不要只关注膝关节骨质增生本身，而要关注膝关节骨质增生的原因。

　　怎样有效的预防骨质增生

　　1.避免长期剧烈运动

　　长期、过度、剧烈的运动或活动是导致骨质增生的基本原因之一。特别是对于持有重关节（如膝关节、髋关节），过度运动会增加关节表面的应力和磨损。长期剧烈运动也会导致骨及周围软组织过度应力和牵引，导致局部软组织损伤和髂上应力不均匀，导致骨质增生。

　　2.适当的体育锻炼

　　避免长期剧烈运动并非不活跃。相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，只有通过挤压才能进入软骨，促进软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液渗透到软骨中，减少关节软骨的退行性变化，从而减少或预防骨质增生，特别是关节软骨的增生和退行性变化。因此，骨质增生的恢复方法在于运动，这意味着消除或减轻增生部位的疼痛和由此产生的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，提高和提高患者的生活质量。

　　3.及时治疗关节损伤

　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节骨增生通常与关节骨折直接相关。由于骨折复位不完全，关节软骨表面不均匀，导致创伤性关节炎。对于关节骨折患者，如果能及时治疗，进行解剖复位，可以完全避免创伤性关节炎和关节骨增生。

　　4.减轻体重

　　超重是脊柱和关节骨增生的重要原因之一。体重过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨表面压力不均匀，导致骨增生。因此，对于超重的人，适当减肥可以防止脊柱和关节骨增生。

　　这是预防骨质增生的方法。事实上，骨质增生有两个主要问题，一个是我们运动不当造成的，另一个是我们的饮食造成的。因此，在运动和饮食方面，我们必须在日常生活中特别注意保持健康，最后，我祝愿每一位患者早日康复。