夫妻夜话

　　在女人身上，胸部是十分吸引男人目光的，而男人也是很喜欢抚摸女人胸部的，这也是让人感到很好奇。那么男人为什么喜欢抚摸女人胸部？女人胸部的保养怎么做？接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　一、男人喜欢抚摸女人胸部的原因

　　胸部是女人的重要标志，一个健康的女人应该具备丰满性感的胸部，自古至今男人都喜欢女人的胸部，那么男人为什么都喜欢女人的胸部呢？ 针对大家的问题今天我们的小编就为大家揭秘一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！

　　1、人的心理其实都很小孩子，他们有强烈的恋母情结，都还停留在口腔期，因此在潜意识中眷恋婴儿哺乳期。这也是为什么男人在做爱的时候喜欢吮吸女人的胸部。

　　2、男人是食色动物，丰满的胸部是女人的第二性特征，她展露了女性的完美曲线。高挺的胸部给人以强烈的视觉冲击和美感，给人强烈的性爱欲望。并且没有一个男人能抵挡得住。

　　3、男人和女人的身体生来就是相互配合的，比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆，而男人的手以及女人的胸部也是如此。

　　4、史上众多太监中，他们的手最后基本上都变得软弱无力，而没有被皇上宠幸过的妃子的胸部，则全部也变得松松软软的。

　　5、男人经常用手抚摸女人的胸部可以增强韧性，而女人经常被男人抚摸胸部也可以增加水份，对于下一代孩子吃奶是颇有好处的。

　　6、男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。

　　7、男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。

　　8、女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆，而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部。

　　9、男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那，而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。

　　10、男人的双手是女人写文章灵感最多的地方，而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。

　　11、男人身上韧性最强的部份就是双手，而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。

　　12、男人在和女人做爱的时候，第一欲望就是摸胸，第二才是向无底裤裆进攻。

　　13、说男人对圆形的东西有特殊的癖好，如篮球、足球，对于女人的胸部也是如此。男人最爱女人跑起路来波涛汹涌，这给他们带来无限的遐想和动感美。因此他们忍不住想要伸手去抚摸。

　　二、女人胸部的保养

　　胸部保养和健康是女人一辈子的工程，饱满的胸部会让人更加自信。经常按摩胸部可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，每天只要坚持短短3分钟，就能完成胸部美丽的大工程。

　　1、胸部最害怕的食物。

　　（1）高油盐食品：含钠元素量高的食物会让体内保持更多体液，增加胸部不适。

　　（2）油炸食物：含热量高，使乳腺增生更严重。

　　（3）肉类：美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数胸部肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。

　　（4）咖啡、可乐等刺激性饮料：过量摄入咖啡、可乐，容易增加胸部组织的体液，加重胸部的肿胀感。

　　2、胸部最爱的食物。

　　（1）大豆：豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少胸部不适。

　　（2）菌类：黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。

　　（3）海带：其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。

　　（4）坚果、种子类食物：包括含卵磷脂的黄豆、花生等，都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让胸部更富有弹性。

　　（5）鱼类及海产品：富含人体必需的微量元素，有保护乳腺的作用。

　　（6）牛奶及乳制品：含丰富的蛋白和钙质，可预防胸部炎症。

　　3、胸部按摩步骤。

　　（1）涂抹按摩乳液

　　四指并拢，以掌心及指腹包覆胸部下缘，自下而上围绕胸部画圈，把按摩乳液涂匀，手法一定是要向上提拉的。千万不要忘记胸部两侧的肌肤也要照顾到。

　　（2）从左锁骨下向下

　　用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下，共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧胸部。

　　（3）改善副乳现象

　　从左侧胸部下部开始，由下至上一直按摩至右侧锁骨处。由下往上滑动时，将腋下赘肉往内拨，防止胸部下垂，改善副乳现象。

　　4、如何提升胸线。

　　（1）面对墙壁，双手扶住墙打开与肩同宽同高，使身体与墙面呈45度角，做俯卧撑练习。记得要均匀呼吸，这项练习可以有效地紧实胸部肌肉，减小副乳。一组10~15个，每次做3组。

　　（2）找一个身体可以稍仰的椅子，双手拿空水杯，身体向后仰30度，直臂从两侧反复打开再合拢，张开幅度要大到极限，每天坚持30次，有效防止胸部外扩，练出迷人乳沟。

　　（3）自然站立，两脚与髋部同宽，膝关节微曲，小腹微收。双手十指交叉抱头，胸部向前推，手肘尽量向后打开，头微抬起，眼睛看天花板方向，保持5分钟，能有效提拉胸线位置。

　　（4）有健康的运动辅助之外，也别忘记正确的坐姿对于胸部的提升也有很大帮助，久坐时，腰部挺直，身体离桌沿10厘米，可以有效缓解胸部疲劳，对保护胸形很有好处。

　　（5）将双手合十，同时将双手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右移动到最大限度，反复这个动作5次，可以达到丰胸的效果。