夫妻保健

　　在日常生活中，柠檬是十分常见的水果，主要是富含维生素C、维生素B1、钾、钙等营养成分。很多人也是很喜欢喝柠檬水的，那么柠檬不能和什么一起吃？喝柠檬水的禁忌有哪些？下面就一起来好好了解一下吧。

　　柠檬不能和什么一起吃

　　通常情况下，柠檬应避免与螃蟹、大虾、海蜇、鸡蛋、牛奶等食物一起食用。这主要是因为柠檬中含有大量果酸，而螃蟹、大虾、海蜇、鸡蛋、牛奶中含有比较丰富的蛋白质等营养物质，如果两者同吃，果酸和蛋白质可能会发生反应，造成蛋白质变性凝固，可能会加重胃肠道的负担，从而患者可能会出现腹部疼痛、腹泻等症状。

　　因此不建议柠檬与螃蟹、大虾、海蜇、鸡蛋、牛奶等高蛋白质类食物一起食用。同时要注意不要一次性吃太多的柠檬，以免对胃粘膜造成伤害。

　　喝柠檬水的禁忌有哪些

　　1. 柠檬过敏者慎用

　　柠檬中含有的柠檬酸和其他成分可能会引起柠檬过敏反应，出现过敏症状的人应该避免食用柠檬及其制品。

　　2. 孕妇和幼儿慎用

　　柠檬中的柠檬酸和柠檬皮中的挥发油成分富含丰富的化学成分，对于孕妇和幼儿来说，柠檬应该慎用，以免刺激肠胃产生负面影响。

　　3. 饮用过量会导致腹泻

　　柠檬中的柠檬酸过多饮用会刺激肠胃，导致腹泻。因此，在饮用柠檬水时应适量饮用，不宜过量。