夫妻那些事儿

　　大多数男性都希望自己在性爱的时候能够根据女人的喜好来，但是由于女人和男人本就是两种不同的生物，因此男人对于女人性爱的欲望了解便不是特别的清楚，那么女人什么时候最想要你？男人身体什么时候最敏感？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　女人什么时候最想要你

　　女性在排卵期前后、性生活后、情绪波动较大时、运动过后以及劳累过度的时候可能会出现生理需求。

　　1.排卵期前后：如果女性的月经周期比较规律，在下次来月经前的14天左右是排卵日。此时女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，从而刺激阴道黏膜分泌物增多，并且还会导致宫颈黏液变得稀薄，有利于精子通过，所以在此期间女性会出现生理需求的情况；

　　2.性生活后：如果夫妻双方进行过正常的性生活，男性射精之后，由于前列腺素的作用，会导致子宫平滑肌收缩，从而引起女性出现生理需求的现象；

　　3.情绪波动较大：如果女性近期精神压力比较大或者受到某些不良因素的影响，比如生气等，也会对身体造成一定的影响，容易产生生理需求的现象；

　　4.运动过后：部分女性平时不经常锻炼身体，突然参加剧烈运动以后，肌肉会产生大量的乳酸，而这些物质会对大脑皮层形成刺激，也有可能会引起生理需求；

　　5.劳累过度：如果女性长期从事重体力劳动或者是脑力工作，长时间得不到休息，就会使身体处于疲劳的状态，这时也会诱发生理需求。

　　建议日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。若存在不适症状，应及时前往医院就诊治疗。

　　男人身体什么时候最敏感

　　1、早上6—7点，男人身体最敏感

　　性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

　　2、性爱后15分钟交流，效果最好

　　如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他（她）交流，很多难题会迎刃而解。

　　3、晚上10点，女人最易产生性幻想

　　美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。

　　4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月

　　相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

　　5、晚上8点，男人性能力最不稳定

　　晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。

　　6、性爱后1小时以内，不宜工作

　　性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

　　7、经常更换性伴侣折寿4.7岁

　　更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。